关节炎、关节疼痛要命？这3种方法用不得，止痛不当还伤身，为父母收藏

骨关节痛，困扰着很多中老年人。但他们往往不愿意吃止痛药，怕有副作用，而是自行选择其他止痛方法。

其实，有些止痛法用得不当，会带来伤害。

受访专家：张庆文（广州中医药大学第一附属医院三骨科副主任、主任医师、副教授、硕士研究生导师）

误区一：贴止痛药膏，一贴就是一天

在门诊，有些骨关节炎患者的皮肤，都是一片片的黑斑，或长满皮疹。几乎不用问都知道，多是贴药膏贴出来的。

有些止痛药膏的药物比较刺激，又或是敷贴时间过长，皮肤不透气，都会引起皮疹。长年贴药膏，皮肤还会出现黑色素沉着。

目前，不少止痛药膏的说明书都称，可以连续敷贴24小时。但实际上，真正能耐受敷贴这么长时间的人并不太多。

有些人甚至只是敷贴一晚上，皮肤都受不了，却还是忍着不敢揭。

“建议：贴药膏，最好贴几个小时就揭下来，让皮肤休息休息，再换一片贴上去。此外，当症状减轻后，不宜再持续贴药膏。

误区二：自行对关节施“瘢痕灸”

还有些患者，关节处有溃烂。一问之下，原来是自己施艾灸所致。艾灸本来是个好东西，但在关节部位，千万别搞“瘢痕灸”。

所谓瘢痕灸，就是直接把艾炷放在人体上施灸，继而使局部化脓，形成瘢痕。在某些疾病的治疗上，它的确有功效。

像肌肉、软组织，有丰富的血液循环，哪怕发生感染，其自我修复能力也比较强。

但关节部位不一样，尤其是膝关节软骨处，没有血管行经，一旦因施灸烧伤出现感染，很难控制。而且，软骨受到损伤后，很难再生，会加快关节退化的进程。

误区三：海淘关节药，一吃就止痛

经常有患者带着从海外买来的药物，问这药能不能吃。这些药物的成分都很复杂，很难一概而论，要记住一个原则——

“如果你的骨关节炎已比较严重，吃了这个药，镇痛效果非常好，甚至立竿见影。那通常只有两种情况：要不，里面加了止痛药；不然，就是加了激素。

还有些外国特效药，其实就是普通的氨基葡萄糖。它是一种软骨营养药，原则上可以促进软骨修复，改善症状。但病情到了一定程度，它就不起作用了，即使在病情比较轻微的时候，它的效果也因人而异。