雪里红+花椒厉害了，不出半月，膝盖不痛了，关节积液也不见了！

其实说起膝关节疼痛，十个有九个都是因为滑膜受损，从而造成滑膜炎，而且膝关节滑膜炎是指，膝关节受到急性创伤和慢性劳损时，如果不及时治疗，就会影响身体的正常活动，造成膝关节的破坏甚至病废。

1、关节肿胀是其主要表现，关节疼痛表现的比较隐匿，行走时有不适感、个别还要出现肌肉萎缩等症状。中期症状要相对早期严重一些。

2、严重患者的关节积液呈现血性，关节肿胀以及活动受限，如果不及时处理到了晚期可能会造成滑膜肥厚、关节内粘连以及软骨变性等问题。

3、当膝关节严重造成滑膜缺损时，会愈合的比较快，因为滑膜细胞有着再生的能力，但严重增生性膝关节炎，会出现滑膜绒毛水肿、肥大、以及增厚从而形成大小不一、形状各异的滑膜皱襞。

4、晚期滑膜炎关节肿胀与关节疼痛是其主要表，都比较明显，并伴随有积液、骨刺、游离骨，从而导致瘫痪。

滑膜炎治疗妙方：

1、雪里红白酒

做法：挑选比较嫩一些的雪里红，用清水洗干净后，晾干，将盐、花椒搓揉至晒干后的雪里红，搓到变色就可以了，将搓揉好的雪里红放置坛子中，加入凉白开最好。水必须得基本完全盖住雪里红，用手将雪里红压实，最后倒入少量白酒，将坛子密封好放在阴凉处，放置20天，拿出来切碎即可食用。

2、乌豆粥

材料：黑大豆1:3比例，红糖适量。

做法：先将黑豆用温水浸泡一个晚上，然后在洗净倒入锅中用水煮沸数分钟，再把粳米、红糖、一起倒入锅中煮至熟透粥稠即可。

用法：每天食用2次，早晚各1次。

功效：可以起到活血祛风、修复水肿等，对于滑膜炎有着不错的恢复效果。

3、祖先常用中医外敷法效果更好：有了滑膜炎的朋友，除了在饮食运动上注意调理，当然我们还有解决滑膜炎的办法。比如使用中医外敷法解决。

采用含有的血竭，三七，红花，当归，等多种材都有清热解毒，消肿止痛的作用。外敷在疼痛部位，使身体能够更好地吸收，通过透皮吸收，可以说对于滑膜炎的恢复达到一个理想的结果。能够解决大部分的关节骨病问题，而且现在也被医学研究会所及广大患者充分认可。

目前，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

滑膜炎患者日常需要注意：

1、防寒保暖，夏季特别注意下膝关节的保暖，避免湿气入侵加重疼痛。

2、劳逸结合，适当锻炼，多家强膝腿部力量的锻炼。

3、合理饮食，减轻体重，避免油腻，烧烤，生冷，辛辣刺激性食物。

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