关节炎患者的四个错误认识，你有几个？还不快点改正！

很多风湿类风湿关节炎的患者在患病后会对自己关节的保护和锻炼有以下常见的四个错误认识，下面小编简单为大家说一说这四个错误认识。

错误认识1：关节炎患者觉得越运动越对关节健康有利。

其实过度的运动会损害关节，像膝盖，走路时膝盖承受的重量是体重的四倍，爬山或者爬楼的时候，膝盖所承受的重量是体重的七倍。

所以说，运动过度是会让关节摩擦受损，严重还会导致股骨头坏死。

错误认识2：有些患者还觉得体重与关节运动无关。

其实体重的增加是与关节的负重息息相关的，比如说膝盖，体重增加一千克，爬楼梯时膝盖负重就增加八千克。

所以关节炎患者一定要注意均衡饮食，控制体重，患者也可以去郑州，大痛风，风湿病，医院治疗，效果显著。

错误认识3：关节炎患者觉得自己还能走，用不着拐杖。

实际上拄拐可以减少百分之十五的关节负重，也就是说，关节能使用100年的话，拄拐就可以让关节多使用十五年。

但拐杖也不是随意使用的，像左腿关节痛的患者需要用右手拄拐杖。

错误认识4：很多关节炎患者患病之后都是选择保守治疗，害怕手术，觉得手术风险很大。

其实现代医学发展已经足够先进，很多手术的预后其实比患者想象的要好很多。

知道这四个误区之后，希望各位关节炎病友可以对保护关节有更加正确的认识。

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