富贵包真的“包富贵”吗？今天带你走近你不知道的“富贵”！

富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块，是民间对于这种体态不良俗称“富贵包”或者“富贵背”，富贵包其实就是大椎穴瘀堵，可导致空气、空血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损！

这时你可以自我检测一下：

首先处在正常放松的体态下，也就是说不用为了要检测刻意做某些动作保持日常即可，用中指去摸一摸我们的脖子后面是不是有明显的凸起？

如果有，你就要注意了!你可以想一想你的肩颈肌肉是不是比较僵硬紧张，颈椎最近是否不舒服？是否有疼痛？是否会有头晕，头皮发紧，甚至会有手臂麻木的症状？如果是的，我希望你能够引起重视，认真看完文章，一定会对你有所帮助。

咱们来看一下这个包是如何形成的？

正常颈椎有一个前突，胸椎有一个后突，颈胸结合部的位置正好是前突和后突结合的地方。

当颈椎下段（颈3——颈7，下颈椎主要负责屈伸，上颈椎主要负责旋转）过度前凸，胸椎上段过于后凸时，骨性的颈胸交界处骨性包起；骨性的改变往往伴随相关肌肉的变化，形成这样的骨性凸起后会直接影响到附着的肌肉，相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀，两边的第一第二肋骨也因此而翻转，椎肋间的肌肉群也肿胀痉挛，甚至翻转的肋骨还波及斜角肌以至于斜角肌间隙变得狭窄。这样肌肉的肿胀是的这个骨性的包起变大并且更加突出，“富贵包”就此成型。

直接症状有：

1，增加肩颈肌肉张力，会感觉肩颈酸痛。

2，引起上背广泛酸、胀、痛，和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉

3，胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹

4，出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻

富贵包经常出现在大椎穴位置。大椎穴又名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

如果富贵包已经形成那么怎样进行改善呢？

1、按摩：按摩同样促进颈部血液循环，而且通过手法技术操作可以针对性对“富贵包”起到减小的效果

2、姿体运动缓解：坐位或者俯卧位，双臂伸直置于身后，双手十指交叉，努力后伸，同时尽最大努力缓慢抬头，将后颈部肌肉及双肩胛骨间肌肉尽力绷紧，持续10秒钟后停止并恢复正常体位，放松绷紧的肌肉，休息10秒钟后再次进行上述锻炼，反复锻炼至感觉疲劳或微出汗时即可停止

3、加强锻炼：体育锻炼可以促进全身的血液循环，身体毒素垃圾的代谢，协调身体等作用，适当的体育锻炼也可改善“富贵包”

4、控制暴饮暴食及多食少动、错误坐姿、睡姿等不良习惯。

5、手法推拿加御唐黑膏药：将膏药贴敷于大椎穴，刺激经络，疏通淤堵处，加快血液流通，从而缓解，直至消除富贵包。临床证实，一个疗程见效，坚持使用可治愈。