穿高跟鞋要注意:鞋跟不能太高,超过9厘米易得关节炎!
【鞋跟超9厘米易得关节炎】美国斯坦福大学的研究人员,要求参试者们先后穿平底鞋、3.8厘米高跟鞋和9厘米高跟鞋行走。结果发现,鞋跟越高,鞋子落地时膝部越容易弯曲,进而增加膝关节受力。研究人员称,鞋跟超过9厘米会使女性膝关节过早衰老或受损。超重女性穿高跟鞋,更会雪上加霜。
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【鞋跟超9厘米易得关节炎】美国斯坦福大学的研究人员,要求参试者们先后穿平底鞋、3.8厘米高跟鞋和9厘米高跟鞋行走。结果发现,鞋跟越高,鞋子落地时膝部越容易弯曲,进而增加膝关节受力。研究人员称,鞋跟超过9厘米会使女性膝关节过早衰老或受损。超重女性穿高跟鞋,更会雪上加霜。