膝关节炎，磨损厉害了，需要换关节么？让小编为你捋一捋

膝关节炎，大家都知道，尤其是上了年纪和受过伤的人，我们的膝关节屈伸活动的时候会有疼痛不适的症状，尤其是上下楼或者爬山下山的时候，那你到底知不知道膝关节里面到底发生了什么样的变化呢？

今天我们来说一下老年人出现的问题，膝关节就像机器的轴承一样，是有使用年限的，有句话说的号，“出来混，总是要还的”，膝关节里面有一个缓冲装置叫“半月板”，简单来说，它就像个橡胶垫，能够缓冲弹跳啊、运动扭转啊等动作时的压力；还有就是半月板下的关节软骨，咱们都啃过猪大骨，就是咱老百姓口中说的脆骨，表面是非常光滑的，再加上关节里的润滑液，所以在轴承转动的时候能够保持活动自如；

但是一旦半月板、关节软骨、润滑液，其中一条出问题，那么膝关节这个轴承都有可能出现损伤，而且继发的症状都会越来越重，等到把半月板磨破、关节软骨磨得很薄甚至磨掉了，就剩干巴巴的骨头相互碰撞，您说，它能不疼么，这个时候已经到了非常晚期的时候，这时也是只有换关节才能改善疼痛症状和膝关节的功能；

大多数的人们，膝关节仅仅是出现了反复的疼痛，下雨阴天的时候感觉加重，可能有的时候关节里还有积液，还没达到不能行走、膝关节不能完全屈伸的程度，现在多数西医上的疗法有：吃什么营养软骨的药啊，打什么润滑液啊；其实我觉得没什么太大的功效，关节软骨的血供很差的，吃进去的东西也要能够吸收才好嘛，老年人吸收能力比较差，那吃进去的东西不能吸收那不等于白吃了么（这里提一点：有好多人问我钙片能不能吃，那我觉得吃进去的能吸收得了最好，如果吸收不了，那不就长骨刺了么？！）；还有人问我关节积液能抽么，我觉得最好不要抽，为什么会有积液，因为有炎性刺激了才有积液，如果简单的抽出来了，而产生积液的根本没有治疗好，那么还会一而再再而三得产生积液的；激素封闭什么的，就更不推荐了~

说了这么多，给大家几条建议~

1.平时注意多锻炼身体，锻炼膝关节，有的人要问了，不是说使用年限有数的么，怎么又要我锻炼，我说的锻炼是适度锻炼，最起码，你适度的锻炼，能够刺激润滑液的形成；

2.上岁数后，就别老逞能，还以为自己是二十多岁的小伙子、大姑娘，参加运动什么的注意适量就好，如果偶尔想踢个足球、打个篮球什么的，一定一定要做好上场前的热身，把膝关节活动开，要不然伤了就基本告别运动生涯了；

3.建议不要经常爬山，上下楼；这种类型的活动对膝关节磨损的程度要比在平道走磨损的厉害的多；

4.一旦出现膝关节疼痛、甚至关节炎了，就要比平时更加注重保护，平时佩戴护膝保暖，如果下雨阴天的时候，疼痛等症状加重的时候，可以用外用中药熏洗（如活血止痛散）；

5.如果有关节积液了，不建议抽出来，建议您让它自己消退，肿胀期间注意休息，不要再剧烈活动，最好躺在床上静养；另外针灸的功能不可小觑，以个人真实经历来讲，针灸消肿的功能是杠杠滴~（针灸是在国外最先被接受的中医项目，全世界都认可的！）

如果有什么不明白的，欢迎给小编留言哦~