世界关节炎日：关节疼得不能动？医生：记住这2点，轻松应对疼痛

今天是世界关节炎日，在这个特殊日子里让我们关注关节炎和广大的关节炎患者朋友。

关节炎包括痛风性关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎/脊柱关节炎等。据研究显示，我国有超过1亿的人群患有关节炎，发病率高达13%左右，65岁以上的人群中有90%的人受此病痛困扰。

而且，令人无奈的是，大多数关节炎目前还没有彻底根治的办法，所以它是一种需要长期治疗的慢性疾病。因此，设立世界关节炎日提醒我们对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残，这是一项全社会都需要重视的健康工作。

关节炎最主要的临床表现之一就是疼痛，那么，如何缓解关节炎导致的疼痛呢？

第一，止痛药物能尽快环境疼痛症状

口服的非甾体抗炎药来缓解疼痛，包括对乙酰氨基酚、塞莱昔布、美洛昔康等。同时可以在疼痛部位外用药止痛，如消痛贴膏、罗浮山风湿膏药、扶他林乳剂等。

此类药物使用时注意不要重复用药多种，一般口服一种加外用一种药就可以了，如果过量使用止痛药可能带来胃肠道损伤和肝损伤！

第二，针对不同关节炎的病因对症治疗

比如痛风性关节炎，急性疼痛期间用秋水仙碱能较快缓解症状；同时注意管住嘴，多喝水。骨关节炎更注重预防，强调锻炼，但不能有过度损伤关节的激烈运动方式。

类风湿关节炎特别需要注意心态调整，很多患者追求根治药物，但非常遗憾，目前没有根治方法，但是对症治疗的药物可以保证生活质量。

强直性脊柱炎/脊柱关节炎也强调要药物治疗同时加强康复训练，如游泳、瑜伽等项目，长期锻炼会明显比不锻炼的人状态好很多。