氨基葡萄糖对于关节疾病真的有效吗？氨基葡萄糖服用注意事项介绍

氨基葡萄糖这个物质，有的人说吃了管用，有的人说吃了没用，到底氨基葡萄糖对关节疾病有没有效果呢？今天就来和大家探讨分享一下。

氨基葡萄糖的生理功能介绍氨基葡萄糖是一种氨基单糖的衍生物，这种物质并不是外来的，在人体的关节软骨中本身就含有这种生理物质，是关节软骨中合成蛋白聚糖的重要物质，因此，从“吃啥补啥”的原理来说，氨基葡萄糖这种物质，对于关节软骨是有一定的保健作用的。服用氨基葡萄糖进入人体后，吸收率还是很高的，一般能够高达90%以上，氨基葡萄糖进入人体吸收后，会迅速分布到组织和器官，对于关节软骨，这个物质有独特的亲和性，因此，在口服后，确实会有氨基葡萄糖到达关节软骨组织，起到补充营养，增强软骨修复能力的作用。

尽管近些年欧美有一些研究显示，补充氨糖对于关节性疾病没有明显的改善作用，但在临床上，确实有一部分关节不太好，有问题的中老年朋友，在服用了氨糖以后，症状会有明显的改善。通常，对于轻度的骨性关节炎，软骨有一定程度受损等情况引起的关节疼痛问题，服用氨糖是对症的，通常是会起到辅助治疗作用，也是有一定的疗效的。但是对于骨质疏松引起的关节疼痛，或者风湿性的关节疼痛，或者关节严重增生等情况，服用氨糖起到的作用就较为轻微了，这就是为什么有的朋友关节痛，服用了氨糖有明显改善，而有的朋友却没有效果的原因。

氨糖的选择和服用注意事项关于氨基葡萄糖，目前市面上有药字号的产品，也有保健品，各种宣传也是说的天花乱坠，但是还是希望大家能够不要轻信一些夸大的宣传，这种产品，对于关节疾病，主要还是营养和辅助治疗作用，如果您吃了管用，身体耐受，就继续服用，如果吃了没用效果，也没必要一直吃下去。关于选药字号还是保健品，我还是推荐大尽量选择药字号的产品，毕竟质量要求更严格，药品的生产过程也要求更严格。

硫酸氨糖和盐酸氨糖，大家往往不知道如何选择，实际上，在进入人体后，胃液中的胃酸就会将氨基葡萄糖离子化，最终进入小肠吸收，因此，这两种酸根虽然不同，但这两种氨糖在人体吸收上是没有区别的，服用氨糖容易发生腹部不适的朋友，可以考虑选择硫酸氨糖，硫酸根对胃部的刺激相对小一些。一般推荐氨糖在进餐时后餐后服用，这样吸收效果会更好一些，另外氨糖可能有减少胰岛素分泌的作用，对于正在服用降糖药的朋友，如果同服氨糖，应当注意血糖监测，如果影响较大，应停服氨糖。对于同时服用非甾抗炎药的朋友，服用氨糖应减少氨糖的剂量，否则可能会增大副反应几率或影响药效。