夏季肩周炎频发，牢记这些方法，轻松告别肩部烦恼！

肩部是人体中一个很脆弱的地方，人一上了年纪，肩部就会出现各种各样的问题。你的肩部是不是对天气变化很敏感，还时常会在肩部感到有阵阵的疼痛感。那么，不要怀疑，你很可能患上了肩周炎!患上肩周炎都会有哪些症状呢？接下来小编带大家了解一下！

1、肩部疼痛

疼痛是肩周炎患者病发时的主要症状表现。肩部疼痛感会随着时间的推移，而逐渐加重。疼痛为持续性，大多在夜间比较明显。

2、肩关节僵硬

长期压迫血管，使肩膀处的血液循环不流畅，时间长了，就会使人体的肩膀关节开始出现衰老退化的情况，使肩关节僵硬，胳膊在活动的时候就受到影响，举起胳膊都会比较困难，无法正常行动。

3、睡眠不佳

患者有了肩周炎如果不及时治疗，就这样一天拖一天，原本只抬动胳膊时肩膀才有疼痛感，变成后来连晚间睡眠时都疼痛不已，进而影响患者的睡眠。

人们往往不注意肩部的保护，往往弄不清自己是怎么患上肩周炎，从而错过了预防剂肩周炎的最佳时期。那么，肩部出现问题主要有哪些原因造成的呢？大家请往下看。

1、坐姿不当

由于职业需要，一部分人群需要经常长时间的坐在电脑面前，或者是低头伏案久坐，长期的不良姿势，会造成肩部关节的损伤，潜在的造成了肩周炎。

2、肩部受凉

肩部受凉是肩周炎的常见原因。由于寒气侵袭身体，会引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，久而引起肌肉收缩，从而引发肩部各种症状。

3、慢性损伤

体操和网球运动员、厨师、司机和编程人员，由于长时间需要进行反复的上臂工作 ，而导致肩部组织的劳损，以上这些人群患肩周炎的几率较多。

我们已经了解了肩周炎的病因和病症，那么，应该怎么治疗呢？

中药讲究标本兼顾，有效成分深入皮肤，减轻神经压迫和消除神经根的炎症，从而达到缓解症状的目的。且中药无副作用，也不会对人体造成伤害吗，这也是现如今，很多骨病患者将中药外敷法，作为治疗骨病首选的原因。

1、中药外敷法

中药外敷治疗是临床上治疗骨病中最常使用的方法，将多种中草药熬制的膏体贴在患处，能使药效透过皮肤渗透直达病灶，消除局部炎症水肿，修复神经组织而达到治病的效果。在《中医肩颈学杂志》上，曾发表过一篇针对肩周炎治疗效果颇佳的文章，受到国内多名骨科专家的高度认可和称赞。文中所提及的——七乌通贴，从明代传承至今，结合现代医学技术，经过特殊的工艺提取几十种中草药的精华，熬制成膏状。

将其贴于患处，因其渗透力强，药效可通过肌肤表面吸收后直达患处，修复受损的组织，减少对神经的压迫，肩痛、手麻的情况也会随之减少！一般情况下使用2-3个疗程配合锻炼就可以缓解康复，康复率达9成以上，对肩周炎的治疗效果极佳！现在七乌通在啕宔很轻松就能找到，肩痛患者再也不用东奔西跑、四处求药治肩了！

2、拔罐治疗

拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐或真空抽气罐。也可以选用治疗肩部常用的穴位，如肩井、天宗、肩前、肩贞等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

3、偏方食疗——三七藕蛋橘络羹

三七粉5克，鸡蛋3只，橘络2克，鲜藕汁60毫升，食盐、猪油少许。鲜藕汁加入适量的水，煮沸后将三七粉、生鸡蛋打破后搅匀，冲入鲜藕汁内，一起混合搅拌后放入橘络、食盐及油煮沸5分钟即可。