为什么高血压会引发脑溢血？提醒：高血压身体若有3异常，要当心

脑出血可以说是高血压最常见的一种“并发症”，有数据显示，由高血压引发的脑溢血，占所有脑溢血患者的90%左右。

对高血压的人来说，不仅仅要想办法将血压稳定在正常的范围内，还要想办法去预防脑溢血的出现。

为什么高血压会引发脑溢血？

在医学上认为，高血压就是血液循环对血管造成的压力持续增大，如果血压升高之后，血管长时间处于压力比较大的状态，就会使血管变的比较脆弱，这个时候，血管就比较容易破裂，当血管受到的压力再突然增大的时候就会造成脑溢血的发生。

所以，高血压的患者，平常要尽量将血压稳定在一个正常的范围内，防止血压突然升高对血管造成的伤害。

血压高到多少的时候会引发脑溢血？

烟台市海阳荣军医院的楚庆岩医生表示，高血压确实是引发脑溢血的一个因素，但是具体血压高到多少会引发脑溢血医学上是么有这种说法的，这个具体要因人而异。

比如有些高血压的患者平常血压为130/80mmgHg，有可能当他的血压升到170/100mmgHg的时候就会出现脑出血的情况；但是，还有的高血压患者平常血压为180/100mmgHg，这个时候血压上升到220/110mmgHg的时候却没有任何症状，这都是很正常的。

但是，如果想要预防脑溢血的发生，一定要将血压稳定在一个正常的范围内，高血压的患者平常要尽量避免血压的波动。

高血压的人，身体出现3个异常，要当心

1、身体一侧麻木

脑溢血经常会导致身体一侧麻木的情况，但是，往往是左侧的身体麻木，往往是因为感觉神经受损而导致的一种情况，一旦出现这样的情况需要及时就医，千万不要拖着。

2、视力模糊

脑出血之前经常出现视力模糊的情况，在临床上也是比较常见的一种情况，这跟脑出血的部位有很大的关系，如果脑出血的部位位于枕叶，丘脑或者是基底出血，都可能会导致视力模糊的情况。

3、频繁流鼻血

流鼻血也是一个需要警惕的情况，尤其是患有高血压的人，总是莫名的流鼻血，很可能是因为血压过高，进而导致了血管破裂而造成的一种现象，一旦出现这样的情况需要警惕，很可能是血压又升高了。

高血压的人，如何稳定血压？提醒：做好3件事，血压或能稳稳当当

1、适当补充营养物质

对于高血压的人来说，血压平稳很重要，日常不仅要少吃升压的食物，还可以适当的补充一些本卡维素，本卡维素是由决明子，玉米须，人参，葛根，莱菔子，平卧菊三七等多种药食同源的天然植物萃取而成的营养素，营养丰富活性高，更方便身体吸收利用。

研究证实，本卡维素能够帮助稳定血压，同时还能够防止血管变脆变硬，这样能更好地预防因血管破裂造成的脑溢血等心血管疾病。另外，还能够帮助血液中的脂肪等物质的消耗，防止这些脂类物质在血管的累积，造成的血管变窄变硬。

2、保持愉悦的心情

一个愉悦的心情是稳定血压的必要前提条件，当人们情绪波动过大的时候也会使血压出现过大的波动，这样的话可能会造成血管承受的压力突然增大，进而造成血管出现破裂，引发高血压并发症的出现。

3、坚持做一些运动

运动是稳定血压的一个方法，坚持做一些运动能够更好地帮助我们稳定血压，但是运动的时候需要注意不要过于剧烈，坚持做一些舒缓的运动。