肩周炎治疗很简单，简单正确且实用的方法在这里，分享

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肩周炎又被人们成为“五十肩”，意思是此类疾病一般发生在50岁左右的人身上。操劳了半辈子，年过半百的时候得了这种病，胳膊想抬抬不起来，那种滋味可真不好受！如果不幸得了肩周炎，日常调护是一件非常重要的事情！

今天我们就来介绍一种可以治疗肩周炎的中药材，通过食疗可以祛除风湿，也能止痛，更能舒经活络，治疗肩周炎。

威灵仙是毛茛科，铁线莲属多年生木质藤本。茎、小枝近无毛或疏生短柔毛。多分布于中国云南南部、贵州、四川、陕西南部等地，中原大地上也有分布。

威灵仙的药用价值非常广泛，根可入药，能祛风湿、利尿、通经、镇痛，治风寒湿热、偏头疼、黄胆浮肿、鱼骨鲠喉、腰膝腿脚冷痛。威灵仙的鲜株能治急性扁桃体炎、咽喉炎等。

在《肩周炎的千家妙方》种曾介绍过一个威灵仙汤剂方，根据配方熬汤服用，可治疗肩周炎，具体方法如下：取威灵仙、牛膝、十大功劳根、金刚刺和忍冬藤。将所有的药材水煎，分两次分服，第三煎后将药汁泡浸患处，药渣包于纱布袋内热敷红肿关节处，汤剂可舒筋通络、药渣可舒缓疼痛，进而治疗肩周炎。

另外对于肩周炎的治疗，应首选保守治疗，相信无论是骨科大夫还是我们老百姓，都不会否认这句话。保守疗法--中医膏贴疗法，推荐（葛红秘贴）是以名贵药材为组方，包括川乌草乌防风桂枝白芷伸筋草透骨草羌活乳香没药等二十多味名贵药材尊古法炮制而成。

此贴是老中医秘制正宗外敷贴剂，采用膏磁双效合一作用原理使膏贴中的中药成分产生磁场作用于患处部位，即可借助于人体经络之通络从而激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到通经活络祛湿除寒之功效。

在著名《国医骨病说》上，也曾推荐过专门治疗肩周炎.腰椎、颈椎各类骨病的外敷膏贴（葛红秘贴），是膏药界中的佼佼者，还被当地列入了非物质文化遗产。9成以上患者使用后不复发，淘宔搜索就能找到。

小编温馨提示：因为此秘贴深受广大患者喜爱，市场出现了很多仿冒产品！大家搜索购入时请认准葆之堂专柜98的正品，发货地郑州，非此专柜的一律为假冒的哦！

肩周炎锻炼方法：

1.后伸摸棘-患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘,屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度.也可做越头摸耳的动作.

2.梳头擦汗-患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前（掌心向上）,尽量用肘部擦额部,即擦汗动作,或做梳头动作.

3.枕手展肘-头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部（枕部）,先使两肘尽量内收,然后再尽量外展.

4.弯腰转肩-患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍.

5.搁手压肩-将患侧手搁在与肩关节等高的物体上,用健侧手按压患肩部,一按一松,反复进行.以上动作,每天早晚各一次,每次每个动作为8×8拍,即每个动作做8拍,反复8次.只要能坚持,必能收效.