腰椎间盘突出不是难治愈，这招不花钱就能治，不要再病急乱投医了

日常生活中，很多人都会深受骨病折磨，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎等关节疾病尤为明显。这些病症都严重影响着人们的生活质量和工作效率。据统计，此类关节疾病已经成为了世界第二大疾病，仅次于感冒，感冒吃点药就好了，关节病则是长年累月积累出来的，所以其危害性不容小觑！

腰椎病症危害你知多少？

腰椎不稳：在进行腰椎间盘突出的切除术的一部分病人中，坐骨神经痛消失而腰痛持续存在，其中一些原因是由于腰椎不稳，表现在腰椎前屈时出现异常活动。

感染：是较为严重的腰椎间盘突出的危害表现，尤其是椎间隙感染给腰椎间盘突出患者带来的痛苦很大，恢复时间长。

腰椎骨赘形成：骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘，在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象，是腰椎间盘突出的危害。

引起疼痛

其实患有腰椎间盘突出只要养成良好的生活习惯，另外积极的配合治疗就可恢复如初，可以尝试以下方法效果尤为明显！

1.深膝蹲锻炼

两脚分开与肩同宽，下蹲的时候脚跟不要离地，臂部靠近小腿。同时双手握拳前伸，开始动作要慢，站起来时伸腰收回双拳，动作由慢到快，反复做100次。

2.拱桥式锻炼

仰卧硬板床上，双侧同时屈肘屈髋屈膝，再以头、双足双肘五点作支撑，双掌托起腰用力把腰拱起，经过一个阶段的锻炼后，腰部肌力较前提向时，可将双上肢屈曲放于胸前，以头及双足三点作支撑进行拱腰锻炼。逐渐改用双掌双足四点支撑，进行拱桥状锻炼。一次锻炼反复做10次，可以很好舒缓腰部疲劳酸痛症状。

3.伸腰

方法：双脚叉开与肩同宽，全身放松。随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓缓吸气。双臂高举过头顶，抬头仰望天空，腰部向上直撑到最大限度，停片刻。然后，随双臂慢慢放下的同时用嘴慢慢呼气。

以上方法适用于所有腰椎病患者，可以有效的缓解腰椎病症的疼痛感，使身体得到放松，同时还需要积极的配合治疗才能有效的把症状拦截，使身体恢复如初，平常养成良好的生活习惯，症状就不容易复发了。

治疗的方法有多种，选到适合自己的方能事半功倍！西药治疗副作用往往比较大，只是起到止痛并不治痛的效果。牵引、理疗、针灸等也只能暂时的去缓解症状，耽误治疗时间，不能有效的消除病灶内的炎症和水肿，使病情很容易反复，而且愈发严重。很多时候很多人去医院检查，医生把病情描述的有些夸张，让动手术，其实不然，大部分患者都能够通过非手术疗法达到治愈的目的。

其实中医疗法在我国盛行几千年，有着至深的精髓，传承那么多年下来一定是有一定道理的。中医治疗腰椎病症最好的方法还是当属外敷疗法，其优点可以直接贴敷于皮肤，膏体成分能有效的直达病灶，自动修复损伤的椎体，避免了口服药物经过肠道吸收带来的副作用，能够标本兼治。

其中比较有代表性的外敷膏贴--葛红秘贴受到了众多骨病专家的推崇，很多骨科院长也都在极力的推荐，受到众多骨病患者的喜爱。纯中药熬制贴敷患处温和不刺激，药效渗透力强，其中透骨草、伸筋草等成分可以促进体内血液的流通，达到止痛消炎、通络经脉的效果，一般症状较重的患者使用3个周期疼痛症状就能逐渐的消失，持续巩固就可达到治愈不复发的目的。恢复率96%以上，淘宔即可找到。

温馨提示：因为此秘贴深受广大患者喜爱，市场出现了很多仿冒产品！大家搜索购入时请认准'葆之堂'专柜标价98的正品，发货地，郑州，非此专柜的一律为假冒的哦！

腰椎间盘突出患者注意事项

注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。

注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

点击↓了解更多↓治疗不走弯路。