风湿性关节炎患者要如何做好自己的疾病护理

文 / 热心医生
2018-06-29 11:58

当大家患上了风湿性关节炎,除了要积极的进行治疗外,日常生活还需做好护理工作,这对于加快病情恢复,起到至关重要的作用,同时还可降低复发率。那么,应该如何护理风湿性关节炎患者?


应该如何护理风湿性关节炎患者

1、在饮食上一定要注意以清淡为主,风湿性关节炎的患者经常会夜间病发,疼痛难忍。长期又得服用药物,病发作时候又吃不下饭,所以建议患者应该以清淡为主。这样不仅能不缺少维生素,还可以保持消化系统的功能,增强抗病能力。

2、风湿性关节炎的患者应该每天养成准时听天气预报的情况,注意保暖,和天气变化,尤其是下雨前,注意防潮防湿等,因为风湿性 关节炎患者主要是受到寒冷天气的刺激病发严重,增加疼痛感。在听完天气预报以后根据天气增添衣物,以免受冷受潮。加重风湿的发病。

3、风湿性关节炎患者还应该注意的是饮食的禁忌,有些风湿性关节炎患者可能长时间患病,病史比较长,长期忌口,会严重影响营养的摄入吸收,一般情况下,风湿性关节炎的患者应该不要刻意的不吃某些东西。只是在急性发作的时候不宜吃那些刺激的东西,尤其是长期脾胃不和的患者。尽量不要吃海鲜和比较凉的食物。

以上就是关于“应该如何护理风湿性关节炎患者”具体介绍,希望对大家能够有所帮助。除此之外,了解正确的运动方法,对于防治疾病至关重要,千万不可掉以轻心。具体介绍如下:

风湿性关节炎的锻炼方法是什么

1、进入缓解期后可多做家务劳动,如扫地、抹桌子等,开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动,并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。这一阶段可安排外出活动,如散步等轻体力活动,每次10~30分钟,注意事项同急性期。

2、急性期虽可活动,但不宜外出运动,而是开展日常生活的训练,如起床、坐立、穿脱衣服等,或在家中或病床上活动受累关节,主要做简单的关节屈伸运动,每日1~2次,每次做5~10次。活动幅度不可过大,应保持在允许范围内,活动后注意观察自身体验,如果在24小时内疼痛、僵硬的程度加重或出现关节肿胀现象,则要减量或暂停活动。

风湿性关节炎的主要病因是什么

1、长期处于寒冷的环境生活或工作会导致风湿的发生,这是生活中常见的风湿诱因。人们常常在寒冷环境中工作,会导致寒邪入机体内,久而久之下肢凉、痛、强直,活动受限也是诱发风湿因素之一。

2、体质虚寒是风湿病的一个重要诱因,诱发风湿因素还有生活中有些人特别怕冷、怕风,吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这种人群特别容易被风湿病侵袭,而患了风湿之后,风寒症使体质更虚,常形成恶性循环均是诱发风湿因素。

3、不良的生活习惯会使风湿“趁虚而入”,被风吹,雨淋,诱发风湿因素包括久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后,受凉寒气侵入,形成各种疼痛症候;汗后表皮开受凉,使凉气入内,阻碍气血运行,导致疼痛症候;情绪不好着凉会引起寒气入经。有风湿性关节炎可以咨询热心医生。