肩周炎不重视的危害大！久坐一族需谨慎，1个小秘方帮你解决！

生活水平越来越高，身边经常有人念叨着头痛肩膀痛，大多数人认为是平常生活压力太大、工作太劳累引起的。而并没有被引起重视，其实很可能是肩周炎在作怪，肩周炎是一种很常见的骨科疾病，尤其在中老年人中更为常见。它虽然不是什么特别严重的病，但是一旦发作会让人感到很痛苦，影响我们的正常生活，那么什么原因引发了肩周炎呢？它带给我们的危害都有哪些？

1、年龄原因

肩周炎比较多发于女性朋友，50岁以上的中年人。根据以往激素刺激治疗肩周炎的病例了解到，身体内的蛋白糖成分与引发肩周炎有很大的关系。蛋白糖过多会造成韧带多种疼痛感和功能障碍。而这些成分改变和新陈代谢在50岁这个年龄段尤为显著。

2、风寒湿侵袭

由于肩部处在一个很难感到舒适的位置，睡觉时也不可能保持一个姿势不变，就很容易受到风寒的袭击，导致肩部的血液循环不流畅、组织代谢异常，使肩部周围的软组织发生炎症造成组织黏连，肩部就会感觉得疼痛感，一些功能也会受到限制 。所以肩周炎还有个别名，被称之为冻结肩。

3、解剖学因素

肩关节的结构错综复杂但功能灵活，很容易受到损伤。特别是存在于肩前部的喙肱间隙 ，当它的间隙变小时，其中的软组织受到压迫，一旦时间过长，就会发生缺血性改变，导致疼痛和引发的保护性肌痉挛，引起恶性循坏，使得局部组织彻底坏死。这些在我们平常睡觉侧卧时更容易发生，最好保持平卧。此外，当我们的上臂活动量、幅度较大时，会引起摩擦，久而久之就会造成损伤，继而引发肩周炎。

4、肩部活动减少

由于人的年龄增大，肩关节的活动量也随之减少，因此很容易造成关节组织的退化，造成局部的代谢障碍，组织细胞变质进而引发肩周炎。一些其他的病因，例如颈椎病、心脏病也有可能会引发肩周炎。

1、随着天气的变化病情会加重，肩周炎的症状通常都表现为肩部疼痛，当天气变冷、潮湿时，疼痛尤为严重，给我们的生活带来了很大的困扰。

2、疼痛：这是肩周炎患者最明显的特征。一些轻微的疼痛感患者还可以忍受，包括关节不灵活，严重时患者会感到很痛苦，不敢动用它，稍作休息，疼痛感就会减少很多。

3、没有良好的睡眠：当患者发现自己患有肩周炎，却不去加以重视，不及时治疗，进而疼痛感越来越严重，晚上睡觉时也时常会被疼醒，不能保持良好的睡眠。

4、影响生活细节：肩周炎关节疼痛使人们无法高举手臂拿东西或者是公交车上的扶手，女士们也无法晾晒衣服，梳头等这些生活中的小事情，对于我们的日常工作和生活带来了严重的不便。

说起肩周炎谁都不愿意得找个病，我妈妈是名会计，由于常年累月的辛苦劳累，时间久了患上了这种难缠的肩周炎。平常举胳膊都是酸痛，不能干重活，去年厉害的时候疼的不能工作。后来听邻居说一个—— ㈦ 乌 通 膏 贴），对颈椎、腰椎、肩周炎等骨病不错。就去淘宔上拍了3盒，贴上还挺温和，妈妈是易过敏体质，贴敷也没过敏。坚持了1个月疼痛缓解不少，也可以正常上班了。之后贴了有大概3个月吧，疼痛再也没复发过。日常生活中还需要自己多加注意，任何疾病都不是一天两天形成的。

肩周炎带给患者的痛苦是巨大的，日常生活中，一定要多注意锻炼，注意休息保暖，避免患上肩周炎，如果已经发现有肩周炎的征兆，就要及时治疗，不能往后拖，避免肩周炎会加重。