做了这5件错事,稍不留神,就会患上肩周炎

文 / 医联媒体
2018-06-20 21:34

肩周炎是生活中常见的疾病,许多中老年人都有肩周炎的病史。一旦患上肩周炎,患者的日常生活以及工作都会受到严重的影响,常常因为肩部疼痛导致活动不便,许多力所能及的小事都无法自行完成。引起肩周炎的原因有许多,及时治疗十分关键。下面就来介绍一下引起肩周炎的常见原因吧。

做了这5件错事,稍不留神,就会患上肩周炎

1、平时经常不运动,导致肩关节的活动力减少,或者是上肢部位长时间依靠,十分容易导致肩周炎。如果经历了手术或者是外伤,也会导致肩周炎,因为肩部或者上臂出现骨折,治疗不彻底会导致受伤部位病变,可能演变成肩周炎。

2、肩关节本身可以发生病变,如果软组织出现异常,由于疼痛会限制肩关节的运动,长时间下去便会导致肩周炎。常见的肩周炎大多数是软组织退化引起的腱鞘炎或者肌腱炎,其次还有可能是肩峰下损害或者撞击综合征,都可能引起肩周炎。

做了这5件错事,稍不留神,就会患上肩周炎

3、通过研究发现,患有颈椎病的人也十分容易出现肩周炎,因为颈椎病会导致颈椎的活动受限,从而导致身体关节的活动力减少,肩关节正常活动也会受到影响,长期下去容易导致肩周炎。大量数据表明,患有颈椎病的人发生肩周炎的概率大大增高,另外肺部结核,心脏病以及膈下疾病等也有可能诱发肩周炎。

4、许多人因为姿势失调导致肩部发炎。多发生在长期手工作业,伏案久坐的工作者身上。另外过度胸椎后突也会导致肩周炎的发生。这些不良的坐姿容易导致肩胛骨的倾斜,肩峰和肱骨也会因为不正确的姿势导致肩袖损伤,进而演变成肩周炎。

做了这5件错事,稍不留神,就会患上肩周炎

5、肩部的特殊位置,很难做好保暖工作,如果是身体较为虚弱的人,十分容易被风寒侵袭,导致肩部组织的血液循环受到障碍,进而引发组织代谢异常,也可能导致肩周炎的发生。因此冬天或者换季需要做好防寒保暖工作,尽量不要穿着露肩衣物。

以上就是引起肩周炎的几个原因,生活中需要时刻注意自己的健康,除了均衡饮食之外,养成良好的个人习惯也十分重要,对于小孩子来说,需要从小养成良好的坐姿习惯,可以预防此类疾病的发生。

觉得本文有用,请点赞或推荐给朋友,并关注【医联媒体】。