六旬老太关节炎好了出不了院？都是贪吃粽子惹的祸
今年65岁的张奶奶，最近因为老毛病类风湿性关节炎发作到长沙市第三医院中西医结合科住院治疗。
经过一段时间治疗，老人的病已经好得差不多了，准备6月13日出院。就在出院前一天，老人因为一连吃了几个粽子，出现了恶心呕吐、腹胀腹痛等症状，不得已延迟了出院时间。
（网络图，仅供参考）
长沙市第三医院中西医结合科主任、副主任医师肖智表示，类风湿性关节炎患者需要长期口服抗炎止痛抗风湿药物治疗，这些药物可以引起胃肠道功能减弱.
再加上张奶奶过食黏腻不消化的粽子，进一步刺激了胃肠道，导致了胃肠道不适，出现恶心呕吐、腹胀腹痛等症状。
端午食粽是中华民族沿袭已久的传统习俗。然而，每年端午佳节，医院总会接诊一些因吃粽子导致各种问题的患者。肖智提醒，这几类人群食粽时要当心：
1、老人、儿童消化功能较差，应该少吃。
中医典籍《本草纲目》有云：糯米黏滞难化，小儿、患者最宜忌之。
粽子的主要原料是糯米，性黏腻不易消化，老人因为年龄较大，肠胃蠕动功能减慢，多吃黏腻不易消化的粽子容易导致腹胀腹痛，严重的甚至可能导致肠梗阻。
儿童因为肠胃功能尚不健全，过食粽子容易导致胃肠功能紊乱，出现恶心呕吐、不欲饮食等症状。
（网络图，仅供参考）
2、冠心病患者宜少吃肉粽。
如今，市场上不同馅料的粽子越来越多，尤以色香味俱全的肉粽最受欢迎。
但肉粽油腻，多吃可增加血液粘稠度，血行不畅，淤滞于心胸，表现为胸闷、胸痛，严重的甚至可以诱发心绞痛甚至心肌梗死。
《饮食须知》里说：多食糯米发热，壅经络之气，令身软筋缓，久食发心悸。故而，有高血脂、冠心病的患者应少吃油腻的肉粽。
3、糖尿病患者应少吃甜粽。
市场上有很多粽子以大枣、红糖、豆沙、板栗为馅，增加了粽子的口感，但糖分也随之增加。食用甜腻的粽子过多，容易导致血糖升高，所以糖尿病患者应少吃。
（网络图，仅供参考）
不止以上人群，患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、胃肠道肿瘤、溃疡性结肠炎等的患者也应该少吃或不吃粽子，以免出现胃肠道刺激症状引起不适。
爱吃宵夜的夜猫子也要注意，粽子虽美，却不适合作为宵夜。
中医强调“胃不和则卧不安”，粽子本身不易消化，睡前食用容易导致肠胃受损、胃气不和，从而引发失眠，“胃病则百病”，甚至可以导致其他疾病的发生。
因此，粽子虽好，可不要贪吃哦！
（编辑Anne）
火眼金睛也分不清蘑菇有毒无毒？吃蘑菇要学“八戒”？点击“了解更多”，看“大话西游之毒蘑菇”！湖南医聊特约作者：长沙市第三医院 中西医结合科 肖智 邓文雯
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