滑膜炎，骨质增生，关节炎症状都一样吗？千万不要混淆！

很多人对关节上的病概念混淆，不知道是什么病。滑膜炎，骨质增生，关节炎概念不怎么清楚，下述给大家仔细介绍一下关于这三种病态的详细信息，希望大家可以分清楚病因，才能对症下药！

一、滑膜炎、关节内积液（关节内积水）

关节肿胀、疼痛、行走困难。到医院一拍片子，关节骨质“未见明显异常”，常被诊断为“滑膜炎”。

滑膜为什么发炎了？

（一）、病菌感染关节可以引起“感染性滑膜炎” 。这种病现在少见，一般多见于抵抗力低的小孩。受累关节表面发红、肿胀、发热、疼痛。患者血象高（白细胞计数、中性粒细胞百分比高）。感染性滑膜炎可以通过查血，抽取关节液做病菌培养确诊。

（二）、还有一类不是由病菌感染引起的“非感染性滑膜炎” ，包括“风湿性关节炎”、“类风湿性关节炎”、“强直性脊柱炎”、“反应性关节炎”以及“痛风性关节炎”等疾病。这类无菌性炎症造成的滑膜炎也存在受累关节肿胀、疼痛，但受累关节一般热度不高，轻度发红或不发红。

（三）、还有一类“滑膜炎”，是由于反复、大量活动引起的关节软骨损伤、发炎。其中一部分人在就诊之前有各种各样造成关节损伤的原因，常见的有：

长距离骑自行车、爬山、旅游、学生体育考试前准备、过度锻炼、走长路，等。从关节面磨损下来的关节碎屑刺激滑膜，引起滑膜增生，分泌关节液，引起关节疼痛、肿胀，形成“滑膜炎”。这种是“关节软骨损伤继发的滑膜炎” ，多见于中青年。

（四）、另一部分是因为年龄增大，关节面逐渐磨损，关节疼痛、积液形成“退行性骨关节炎”伴发的滑膜炎，这种多见于中老年。

二、骨质增生（骨刺）

患者关节肿痛，拍片子后看到报告单上描述的“骨质增生”，同时观察到X线片上关节（股骨或胫骨）周缘或髁间棘处增生的骨质，就断定自己得了“骨质增生”（有了“骨刺”）。

其实，“骨质增生”只是对关节内骨赘形成这一病变形态的描述，根本就不是一个诊断。因为这一描述无法确切的说明发病原因，因而进一步的治疗也就无从下手。打个比方，就像说某人“个子高了”，我们并没有办法知道这个人的个子高到什么程度了，也无法知道她（他）的个子为什么高了。

三、关节炎

从前面我们可以知道，过度活动或年龄增大会造成关节磨损。轻度的关节损伤会造成“滑膜炎”；重度的关节损伤或年龄增大造成关节磨损会导致“退行性骨关节炎”，也就是常说的“关节炎”。

关节磨损了，怎么办？

（一）、得“省着用”，即“适当、适量活动”。

年纪大的人锻炼对增强心、肺功能，降低血糖、血脂好，但费关节。适当的活动包括慢跑、低强度的游泳、健体操以及广场舞，严禁爬山、爬楼梯或远距离穿越。适量即出汗就可以停止，半小时就够了。这样既可以发挥锻炼的好处，又可以避免伤关节。

（二）、减轻体重。

可考虑适当减轻体重以减轻关节的压力和磨损。

（三）、配带护具（护膝或护踝）。

可以起到保暖和体外韧带装置的保护作用。

（四）、可以补充活性维生素D。

以增强软骨下骨质，保护关节面。

（五）、毛巾热敷，外敷红花油可以起到促进局部血液循环，促进关节修复，减轻症状的作用。“通则不痛”。

（六）、疼痛时可以外敷膏药来减轻症状。

通过介绍，相信大家对滑膜炎，骨质增生，关节炎有了一定的了解，希望大家早预防、早治疗、早康复！