体重减轻还常常感到疲乏低热，也许是犯了类风湿关节炎……

类风湿关节炎到目前为止的研究表明是一种病因未明的慢性主要以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，与内脏也有关系，通常女性的发病率要高于男性大概2-3倍并且年龄越大发病率越高。



而这种关节炎的症状常让人以为是身体的其他不适造成的，所以人们比较容易忽略而不重视，所以当你出现这些症状的时候要尽早到医院确诊。

那么类风湿关节炎一般都有哪些症状呢？

比较明显的有体重减轻、不明低热、疲乏无力、食欲减退、肌肉酸痛、手足麻木、贫血等症状，同时关节也有酸、软、凉、无力的症状，有些人在早上起床时会感觉关节活动的不灵活，不过这种感觉与炎症的严重性相关，当然越是活动不灵活说明越严重必须引起重视。



若确诊为早期的类风湿关节炎除了药物和饮食的调理外，还可以通过推拿来进行症状的缓解，长期坚持能达到一定的效果。

常乐推拿之家的老师为大家分享了一些推拿方面的心得。

首先类风湿关节炎通常用到的手法有按、揉、捻、摇、擦等，而这种关节炎的多发部位在手及足小关节，当然对内脏进行推拿调理也有必要。



在推拿过程中上肢通常来说是以双侧手指、掌指、腕关节为主要施按部位，而下肢则以双侧足趾、踝关节为主。

主要的推拿方式分享：

1、上肢

(1)患者采取仰卧的姿势，然后将双臂自然伸直并放置在身体的两旁。然后推拿技师从患者的右侧用专业的按法从手掌的背面向上沿腕背、前臂至肘关节，如此往返5遍左右，接着患者翻掌再以揉法按揉而同时配合肋、腕、掌指关节的被动运动就完成按揉过程了。



(2)完成以上按揉后，在肘、腕部以按揉法操作大概2分钟同时还要配合肘关节的伸屈以及腕关节的摇动。接着以捻法对每一手指关节与掌指关节进行操作同时也要配合小关节的摇动，完成以上步骤后再摇肩关节，然后搓上肢5次左右。

2、下肢

(1)患者采取俯卧的姿势，然后按摩技师首先要用揉法施于患者的臀部，然后向下沿着大腿后侧、小腿后侧直至跟腱的部位，如此往返大概3次即可。



(2)患者采取仰俯的姿势，推拿技师位于患者旁边用揉法施于大腿前部及内外侧的部位，然后沿膝关节向下到小腿前外侧、足背直至趾关节等部位，同时还要配合踝关节屈伸包括被动的内外翻运动。

推拿有时候并不难，但是重在坚持否则难以达到预想的效果。