花椒这样用, 专治膝盖疼痛、关节炎

被膝关节疼痛困扰了好几年，由于没及时采取保护措施，最终在去年做了半月板缝合手术。很多人在跑完步或者爬楼以后会有膝盖疼痛的症状，膝关节疼痛特点为活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。这时候，一定要及时采取措施了。

人体重量每超重一磅，膝盖部位就得承受六倍的重量。在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。

花椒用作中药，有温中行气、逐寒、止痛等功效；粗盐有很好的工业和医用价值。有很强的渗透力和发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质。

说的这个热敷办法是老家下海的渔民常用来热敷膝关节的：准备一斤粗海盐，放到锅里小火翻炒十分钟，临出锅的时候加入一两左右花椒，生出来放到布袋里对疼痛部位进行热敷，两三天一次就行，一般敷两三次就症状就明显减轻甚至消失。