一刻艾-对症下灸丨肩周炎的艾灸疗法

肩周炎的施灸穴位

主穴：阿是穴、肩髃、肩髎、肩贞、肩前。

注：

1）温和灸/每次共灸30分钟左右，每天1次，10次1疗程，疗程间休息1天；

2）施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。

取穴比量法：

主穴

取穴：疼痛处。

取穴：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。

功效：疏经利节，祛风通络，理气化痰。

取穴：在肩部，肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

功效：升清降浊，祛风湿，通经络。

取穴：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。

功效：清头聪耳，通经活络。

取穴：正坐垂臂取之。在肩部，当腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。

功效：舒经活络。

艾灸早知道

✓艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉；

✓艾灸前后要喝一杯温水，有助排泄器官排出体内毒素；

✓灸后半小时内不要用冷水洗手，2小时内不要洗澡；

✓灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜；

✓饭后1小时不宜艾灸；女性经期不宜艾灸；

✓过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸；

✓灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭；

✓灸后若出现极大不适或病情加重，请前往医院辩证施治。

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一刻艾希望人们通过一刻艾的官方自媒体，获得国医大师胡康有先生临证指导的古·法·艾·灸·疗法，及时调理身心，获得温情的彼此慰藉。