十个骨头疼，九个有积液！农村一食材，膝盖慢慢就好了，永不复发
比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。人生没有固定的轨道，看你是选择坚持治疗膝关节炎还是放弃它，只要内心强大，坚持治疗，是会有成果的。其实最重要的是在你选择坚持治疗的过程中，因为治疗膝关节炎是一个漫长的过程，所以遵从自己的内心，你想要什么，那么就会得到什么。
有些病人感觉到膝关节和小腿肿胀、怕凉;蹲下起来费力;走路膝盖痛、走不快。膝关节炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的。一般休息几天就没事了。但也有的病人膝关节炎治了很久，还不见好，这就要注意了，因为很可能是膝关节还存在其他的问题。
膝关节炎可以采用中药，有较好的效果。中药膏药就是治疗效果较好的一药方剂。使用以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。
下面介绍几个治疗方法，对膝关节炎疾病帮助很大方法一：拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回伸屈膝关节，最后尽力将膝关节完全伸屈，然后伸直患肢。
方法二：推揉点按法：患者仰卧床上，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1~2分钟。
方法四：穿刺疗法
关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下的作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防治或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退变关节的滑液有改善作用。
治疗膝关节炎最好的方法就是选择中医治疗，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能解决膝关节炎问题。
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膝关节炎患者还要注意以下几点1、避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者。
2、过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入。
3、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料，不要吸烟。
4、多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素的摄入量，多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等。
足跟引导：平坐在床上。以左腿患膝关节炎为例：
第一步，左腿膝关节弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位；
第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。
