惊蛰前后，类风湿病人如何安全度过这段疾病高发期？

初春时节忽冷忽热的天气让不少市民疏于防范进而诱发旧疾，尤其是风湿病患者逐渐增多。

临床上有8成左右的风湿骨关节病病人自述，对气候变化敏感。而春季风、寒、湿邪较重，极易成为这类疾病复发的诱因，或者会在此时出现症状加重。

根据中医经典《黄帝内经》的理论，春季在天与风相应，在地与木相应，在脏与肝相应，在体与筋相应。因而春季肝气最足，肝火最旺，此时若肝气生发太过或肝气郁结，都会导致情绪不稳，情志失常。如脾气暴躁而失眠多梦，肝气犯脾而不思饮食等都会导致风湿病的病情恶化。

春在人体与“筋”相应，同类相求，在春季更容易发生筋脉的病变，而风湿类疾病本身就是筋脉肌腠出现异常，此时各种关节肿痛、晨僵、雷诺现象等症状可能会变的尤其突出。

大部分的风湿病患者对气候变化比较敏感。惊蛰节气前后，天气时冷时热，一直到阳春三月才会真正暖和起来。这个时节，风湿病患者首先要注意保暖、防潮，中午较热的时候，贴身穿的衣物容易汗湿，应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗，积极锻炼身体，避免冷水经常刺激，以免诱发风湿病或使病情加重。

此外，广大患者还要注意风湿疾病的一些早期症状。

疼痛是风湿病早期的主要症状。风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，关节痛、颈肩痛、腰背痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节的肿胀。

可为低热、中热，通常是不规则的发热，也可为高热，一般无寒战，血沉快。风湿病中的系统性红斑狼疮、脂膜炎等疾病患者部分是以发热为首发症状。

系统性红斑狼疮、皮肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合征等风湿病会有皮疹、口腔溃疡、外阴溃疡等症状。

惊蛰时节内，人体阳气虽然已经由内向外、开始转盛，但还没有达到巅峰状态，外界的寒气也还未完全退去，所以在疾病的预防方面要注意抵御外寒，就是老人们所说的“春捂”。

活动或锻炼的时间以午时前后，即中午11—13点比较合适，因为此时外界阳气较为旺盛，一来能补充人体的阳气，二来感受风寒之邪的几率也会减少。

那么，如何预防疾病，及时防治呢？也有很多人选择体检的方式来检查身体状况。如今，新型体检方式——TTM检测已走入人们的视线中，也正以它独特的优势吸引着众多人群。

通常，人们会在自我感觉不适(疲乏无力、免疫力下降、容易感冒等)的时候做传统体检，所有指标可能都在正常范围，但也可能出现指标异常却无不适症状的情况。

简单说来，传统体检更多的是为了局部某一脏器或系统的筛查，之后再根据检查结果，明确有无异常体征并进一步分析这些异常体征的性质。这样一来，等到确认异常时，器官或系统往往已经发生病变或病情发展到一定程度了，治疗起来不仅贵而且效果不佳。再者，传统体检的手段单一也将导致缺乏全面检查的相关数据，不利于对整个机体的组合判断。

TTM检查主要是检查全身脏器功能情况的。它能通过热辐射接收器采集人体细胞代谢过程中辐射出来的热，再由断层、测量、比较、分析，寻找机体的异常热源，应用系统生物学的理论和方法来分析各个系统和器官之间的关系，对身体亚健康及器官功能性改变状况进行全面综合评估，从中找出潜在的必然联系，为受检者早期发现疾病、系统治疗提供依据。

TTM这一全新医学影像技术则立足于功能医学，通过细胞代谢热分布对全身图像和数据的解读，快速、准确地对身体亚健康及器官功能性改变做全面综合评估，具有检测范围广、覆盖面大、无辐射、无遗漏、受检人群无限制等特点。

另外，TTM评估结果还能为医生提供参考，从而为受检者做出更有针对性的保健指导和医疗干预方案，真正做到“早发现、早诊断、早预防、早治疗”。TTM专科检查，全国任何一家侯氏风湿病专科都可。