20年的老毛病膝关节炎，每晚1小杯，能够缓解，帮家人收藏！

青春，更是生命中最灿烂的季节。不做那未曾绽放就要枯萎的花朵，醒悟吧，不仅为了身边的人，更是为了自己。很多的膝关节炎都是被网上的种种信息和其他人的一些恐怖经历给吓到的，其实膝关节炎是比较难治疗，只是比较难，并不是一个不治之症，望各位患者一定要有治疗的信心，否则没有谁能帮到你了，因为这个治疗过程是比较长的，需要的是患者的信心和耐心。

秘方一一 洋葱浸红酒

为什么要用洋葱？？

洋葱可以选用红色或者黄色的其中一种。洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，其中一种名为槲皮素，能减轻关节炎疼痛和痛风。各国研究亦证实它可加速排走肌酸，令血液中的尿酸回到正常水平，并能减轻痛风发作。

为什么要用红酒？？

红酒中的葡萄籽含有花青素，可促进血液循环，有效降低血酸水平，能减轻关节炎疼痛和痛风。

洋葱红酒怎么做？

材料：洋葱2个，红酒500毫升

做法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形，去掉表皮装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，将剥下来的外皮也一起加入效果更好，将玻璃盖好密封，放到冰箱冷藏7天

饮用方法：每日晚饭后喝1次，一次20毫升左右，浸过酒的洋葱片一起食用更好

治疗膝关节炎最好的方法就是选择中医治疗，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能解决膝关节炎问题。

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如何护理才能使膝关节炎患者早日康复？

1、保护膝关节，在运动之前一定要注意做好准备工作，尽量使用护膝，避免膝关节的损伤，运动时，可能会在奔跑的时候，不小心出现摔倒，很容易给膝盖造成外伤，如果膝关节受到了外伤，要及时处理，以免给膝关节炎留下可乘之机。

2、适当的膝关节炎运动，由于年龄因素导致膝关节慢慢出现退变，关节的抵抗能力也不断减弱，所以大家平时多注意锻炼，例如：跑步、打太极、跳舞等，锻炼要根据个人的身体情况而定，不要盲目锻炼，也不要做剧烈运动对膝关节造成损害，适当的锻炼能提高免疫力，预防疾病。

3、避免膝关节受寒潮，膝关节炎在很多时候都是因为受到寒潮影响而患病，所以大家平时一定要多注意膝关节炎的保暖，虽然夏季天气炎热但是也要避免冲凉水澡，避免长时间吹空调或者电扇，导致膝关节受凉，要注意关节的保暖防寒。当膝关节受到风寒袭击的时候，大家可以采用热敷的方法缓解，也可采用拨罐的方式逼走寒气，避免膝关节炎的产生。