了解风湿病的病因利于更好预防

虽然大家都知道风湿病，但是对于风湿病的发病原因，清楚的人还是比较少的，所以也就无法进行针对性的预防，最终也就提升了自身患上风湿病的几率。那么，风湿病是怎么样发生的？

风湿病是怎么样发生的

寒湿环境：人们生活和工作环境对风湿具有一定的引发作用，生活中不少长期在寒冷环境中工作或生活的人都受到了风湿疾病的侵袭，如风湿寒性关节痛，风湿的病因与寒冷、阴暗、潮湿等环境因素密切相关。

免疫力功能紊乱：免疫力强可以提高机体抗病能力，相反，当人们免疫力低下时，如果人体受到细菌等病原微生物侵犯，人体防卫力量薄弱无法将之消灭，那么就会风湿埋下隐患，一旦出现诱发因素就可能导致疾病发生。

关节劳损：这是发病的关键基础，尤其长期进行超负荷工作的人们需要警惕，一定要积极防御风湿侵害。如常见的慢性下腰劳损、腱鞘炎等，受累部常有长期过劳的历史，这种慢性积累性损伤可以造成受累组织充血、水肿、粘连而导致疾病的发生。

风湿病的症状都有哪些

急性发作型：8%-15%的风湿病属于急性发作型。该病起病较急，关节症状和全身症状均比较严重。短时间内出现对称性的多关节肿胀，患者感觉疼痛剧烈，伴晨僵、肌痛、淋巴结肿大，需要卧床休息。持续1-2个月。

隐袭发病型：75%的风湿病属于隐袭发病型。患者表现为关节晨僵、肿胀、疼痛，以近端指间关节最为多见，上肢比下肢多见，多呈对称性，有间歇性、游走性表现，阴雨天加重。常伴有低热、疲乏、无力、周身不适、食欲不振和体重下降。持续数日或数月后逐渐出现多关节肿胀、疼痛、活动受限。

风湿病应该怎么样预防

对关节进行保暖：每年的3、4月份是风湿病的高发季节，由于空气中的湿度增加，风寒湿邪容易侵入人体，诱发风湿病，一定要注意关节保暖，避免风寒湿邪的侵袭。早晨和晚上出门多加衣物，夏季不要长时间吹空调，防止关节受寒。

饮食要合理：饮食上应该以清淡爽口为主，选择容易消化的食物，禁忌辛辣、油腻以及冰冷的刺激性食物;平常多吃大枣、薏仁等，有助于消化，薏仁还具有去湿祛风的功效，可以煮成薏仁粥，每日适当食用;要严格控制脂肪的摄取量，身体内的热量来源应以糖类和蛋白质为主，热性体质者应多吃绿豆、西瓜等食物，若体质为寒性，则应吃羊肉或牛肉，但是摄取量不宜过多。

温馨提示：骨科疾病的危害不容小觑，任何疾病都不能掉以轻心，患病后应马上到正规医院进行诊治，千万不可出现病急乱投医的情况。备注：由于每个人患病的原因不同，所以表现出来的症状也不同，因此治疗的方法也不会相同。也正因为如此，我们出于对病人的负责，在不清楚病人的详细病症情况时，不做治疗方面的建议。