冬天骨头有积液、骨刺、肿胀，去路边找点它，擦了就好了！

你是否有过这样的经历：

关节不舒服到医院检查，拍完片子没什么大问题，结果直接是“关节积液”。“多休息”也就变成了常态。

这休息积液是暂时减少了，但是再次锻炼会很不舒服！是不是因为液体积聚的莫名其妙的问题？，让你离开体育场？我相信这不是我们想要出现的结果。

膝关节是人体内最常见的滑膜。膝关节积液是膝关节滑膜分泌的一种自身免疫调节性保护液。正常情况下，膝关节有少量关节液（约5毫升）滋养关节软骨，润滑关节，减少关节活动的摩擦，并在关节活动时不断循环更新。

当膝关节出现病变或某些全身性疾病时，如创伤、骨质增生、细菌感染（化脓性关节炎，关节结核，关节退变，等等），关节液渗出大于吸收，即膝关节水肿形成，膝关节压力增高，它会引起不适，例如关节疼痛和肿胀，病人的日常活动受到限制。因此，膝关节积液不是一种疾病，而是多种疾病的表现。

一、退化性关节炎

二、急性运动受伤

三、 慢性运动劳损（过度使用）

换言之，膝盖处的水积聚表明了“膝盖结构”的问题。

一、无法蹲跪，行动困难---第一名

二、膝窝、膝后部肿胀，触压酸痛---第二名

三、膝盖外观看起来较肿，有红、发热等发炎现象---第三名

四、痛，但更剧烈的运动损伤。慢性行动，不方便蹲。

一、药物治疗

服用消炎药、止痛药等缓解膝关节肿胀、疼痛症状。

二、抽液穿刺治疗

膝关节积液比较多，张力变大时进行关节穿刺，关节腔内注射透明质酸钠、臭氧、消炎镇痛药，彻底清除积液、积血。

三、中医治疗

通过外敷、外贴、针灸、按摩等中医治疗手法调节人体微循环。

四、手术治疗

抽取关节积液

但是俗话说的好：“抽到断水，对于那些害怕引起肠胃不适或害怕手术的人来说，水是更多流动的，采取外敷疗法更好。

原料：艾叶60克，白醋15克。

做法：将艾叶倒于锅内，小火翻炒，叶子稍烧后，洒上白醋，翻炒片刻，用湿布热敷，直接敷在腰痛处（注意避免烫伤），并包裹束紧。

功效：散寒止痛、活血化瘀。适用于颈椎、腰椎间盘突出症、腰痛。

中医膏药疗法原理：膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促进液体在胶囊中的吸收，恢复和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

膏贴贴敷疗法是对付滑膜炎最有效又安全的疗法，它是用纯中药艾草做成的，把奶油膏放在膝盖上，达到治愈的目的。中药膏的成分非常复杂，间接应用于膝关节，这种药物能穿透皮肤、软组织和骨骼进入患处，止痛，减轻软组织疼痛，减轻神经压迫，从而到达医治的目的。

滑膜贴三步深入，直到治愈滑膜炎

第1步：祛瘀止痛，消寒除毒，促进气血循环，消除瘀血，消除关节内的风和寒，消除关节滑膜疼痛、麻木等症状。

第2步：代谢渗出，消除炎症-强化治疗后消除滑膜炎表面症状，进一步治疗本病，有效地解除关节腔积液，改善骨和关节血管微循环，消除因体液代谢不足引起的肿胀、肿胀等无菌性炎症。

第3步：再生的滑膜、标本和治疗-在体液代谢后，消除炎症，药物成分继续作用于受影响部位的滑膜，调节滑膜液的分泌，改善受影响部位的营养，促进受损滑膜组织的再生，从而达到完全治愈滑膜炎的目的。

艾叶滑膜贴 ￥35.7 购买

贴膏一类的产品，它是纯中草药，不会对人体造成损害，而且药物温和，无副作用，可达到理想效果。肩膏药是以中医理论为基础的，通过人体的经络和细胞学的原理和人体生物电的原理为指导，绿色无药治疗和疾病预防领域的新突破，是以经络疏通为手段实现的，可以达到强身健体的目的。