肩膀疼就只是肩周炎吗?没有这么简单,可能是这3种疾病
随着物质条件的升高,节奏的加快,很多人都会出现肩膀疼的现象,据相关的统计数据发现,我国成年人当中就有20%左右的人群是有肩膀问题的,如果肩膀出现问题,不仅会使我们的活动受限,还会影响日常的生活。
而很多人对于肩膀疼的看法,都以为是肩周炎搞得鬼,可以自己判断一下,肩周炎的是会出现肩膀疼的症状,但是在夜间的时候比较明显,且肩膀疼痛是逐渐加重的,随后又慢慢减轻。
此外,肩膀疼痛有时候也没有这么简单,以下3种疾病也会导致肩膀疼的情况出现,一定要注意了!
1、可能是肩部肌肉痉挛
很多上了年纪的人群会有肩膀疼的症状,这时候可能是肩部肌肉痉挛,得肩部肌肉痉挛的原因,往往是因为肩部肌肉常常处于紧绷的状态,得不到休息,或者总是做一些重体力的活动,长期下来,自己不加以重视就会增加肩周炎的发生概率。
这时候经常按摩自己的肩部,让肩部不要过于劳动,缓解下肌肉的疲劳,可以帮助肩膀缓轻症状。
2、可能是颈椎病
现在的白领有一个非常大的特点,就是长期坐着,一天上了8个小时的班,那么得有7个都小时都是坐着的状态。但是大家要知道的是,长期坐着对我们颈椎的伤害太大了,颈椎病也会找上门。
颈椎的神经受到压力,同时,神经是具有传导作用的,因此,有颈椎病的时候也回出现肩膀疼的症状。所以,要想缓解这种症状,这就需要我们做半个小时左右的时间,起来活动一下,再加上下班的时候,做一个小时到半个小时左右的时间锻炼,可以很好的缓解颈椎的压力。
3、可能是心脏疾病
肩膀疼不只是肩周炎,还可能是心脏疾病发生病变所导致的,这种情况是很危险的,生活中,大家一定要警惕,如果你本身就有心脏的疾病那么就更要注意了。
出现肩膀疼的情况,可能是因为心脏发生了病变,这时候支配心脏的神经和肩膀的神经,大脑没有分清导致人们认为是肩膀疼。
这样看下来,肩膀疼可能是多种疾病导致的,千万不要以为只是肩周炎而耽误了病情,尤其是第3种心脏上的问题,一定要注视了。
作者介绍:彭鑫蕊,国家三级公共营养师