哺乳期没来月经，会意外怀孕吗？

孕期为了胎儿的发育更健康，夫妻之间对于同房会非常克制，而生过宝宝之后，大家对于这个问题仍然会非常关心，尤其是哺乳期妈妈月经没来的时候，同房没有采取措施会怀孕吗？其实，哺乳期没有来月经，是有可能意外怀孕的，因为在月经将要来临的前两周妈妈的身体就开始排卵了，如果这个时候同房很可能会怀孕，所以哺乳期妈妈要注意这个问题。除此之外，下面几件事情，妈妈也不要忽视。

乳汁不足

在宝宝出生之后，妈妈要及时开奶，让宝宝第一口食物吃的是母乳而不是奶粉，因为第一口母乳营养丰富，含有大量的免疫物质对宝宝来说非常重要，并且妈妈如果不及时开奶还可能会造成乳汁分泌不足。在刚开始给宝宝吃母乳的时候，宝宝的吮吸次数可能不够，这也会影响妈妈乳汁的分泌，妈妈可以用吸奶器来“吮吸”乳头，刺激乳房，增加乳汁的分泌，在选择吸奶器的时候，吸力自然的吸奶器会给妈妈带来更舒适的体验。

溢乳

给宝宝喂奶的时候溢乳也是很多妈妈会遇到的问题，宝宝一边吃着奶，另一边的乳房也会不断有乳汁流出。这样不仅会浪费宝宝的食物，还会弄脏妈妈的衣服，又湿又黏的衣服贴在妈妈的身上会特别不舒服，为了防止这种情况发生，妈妈在给宝宝喂奶的时候另一边乳房可以使用防溢乳贴，妈妈的乳头比较娇嫩，所以防溢乳贴最好使用柔软透气的。

不能喝酒

为了让宝宝有充足的母乳，有的地方会有让妈妈喝米酒下奶的说法，其实酒精是不会下奶的，反而会影响乳汁的分泌，所以哺乳期妈妈最好不要饮酒，即使是度数低的也要注意。如果妈妈饮酒，酒精会通过乳汁传递给宝宝，而宝宝还小，身体对酒精的代谢能力很差，体内摄入酒精会影响宝宝的睡眠和呼吸，从而损害宝宝的健康。

不能吃辣

辣椒是比较刺激性的食物，妈妈吃过之后很容易上火，哺乳期妈妈的身体可能还在恢复期，所以尽量不要食用辣椒，并且妈妈在吃过辣椒之后给宝宝喂奶，可能会引起宝宝肠胃不适，造成他腹泻或者大便干燥，有的宝宝还会出现过敏反应，身上起红疹。

哺乳期对妈妈和宝宝来说都是重要时期，为了顺利度过这个时期，以上几件事妈妈都要注意。