骨头嘎吱响就是“骨骼精奇”？别关节出了问题还傻傻不知道

骨头嘎吱响就是“骨骼精奇”？别关节出了问题还傻傻不知道！凡是骨骼噼啪作响的，简直都是在关节部位（骨折除外）。换句话说，不管脖子、手指、膝盖仍是肘腕，能响的骨头根本都是关节里。

那些“噼噼啪啪”的响声，很可能是骨关节宣布的报警声，比方关节炎、滑囊松懈、骨刺、骨质疏松等。由于关节之所以会响，很可能是软骨受到伤害，这意味着关节间的光滑力缺乏，骨头结合部彼此冲突，于是就宣布了响声。就像一台年久失修的车，在开动的时分宣布的咔咔声。

关节，就像是抱拳作揖的手；握拳的那只手（关节头），被包在另一只手里边（关节窝），为了削减这两只手（两块骨头）的冲突，这两只手之间有必定的空地（关节腔），在空地里边充满着滑液，能起到光滑的效果。这些滑液不会一向存在，而是不停地更新换代着。关节活动的时分，就会揉捏滑膜，从而发生滑液，光滑关节。

如果短少运动，没有经常“揉捏”滑膜的话，关节中的滑液就会变少，短少了光滑的关节就会一向宣布“咔哒、咔哒”的响声，并且这种响声会让你有一种膝盖被冲突的感觉。医学上管这个叫“膝关节弹响”。

很多人慨叹芳华易老时，都习气叹一声：“唉，老了！”但人老腿先老，身体机能的衰老往往是从骨关节开端的。骨关节疾病喜爱“光临”中老年人。由于年青的时分，身体能够排泄满意的氨糖来修正关节软骨的磨损，但到了35岁左右，身体排泄的氨糖就会逐步削减，无法满意软骨修正的需求。氨糖是建立关节软骨必不可少的质料。在专科医生指导下服用氨糖，有利于促进软骨修正，减轻炎症反响，缓解痛苦，维护关节，减缓关节退化。

年青人下蹲、上楼的时分，膝盖咔哒、咔哒响，大都是由于膝盖骨（屈腿的时分，膝盖正前方凸出来的那块骨头，大名叫髌骨）内移或许外移造成的。屈膝的时分，膝盖两边的肌肉就像是拔河一样，会互相较着劲，要把膝盖骨往自己那儿拉。如果膝盖内侧的肌肉太紧，会把膝盖骨拉向内侧；外侧肌肉过紧，会把膝盖骨拉向外侧。哪边的肌肉“力气大”，就会“领走”膝盖骨（膝盖骨就会往那侧偏），一起还会撞击到其他组织，宣布“咔哒、咔哒”的弹响。

如果你的关节经常没来由的噼噼啪啪，千万要注意了！防微杜渐，请紧记：防止好过医治，治小病必定比治大病好！