历经十年浩劫，地主家留下的“秘方”，治关节炎有奇效，转给需要的人！

关节炎这样的疾病发生之后会导致患者骨关节经常的疼痛，尤其在下雨阴天的时候疼痛会加剧，这样的疾病属于慢性疾病，会在长时间内困扰患者，所以说对于关节炎疾病我们更加应该重视做到早发现，早治疗。

现在的很多年轻人，为了能够保证自己拥有一时的风度，往往都会在穿着上大费工夫，所以很多女性朋友们都会出现露胳膊，露腿，露肚脐的情况，导致了很多女性朋友成为了关节炎这种疾病的高发人群。

【配方】龟板30克，当归40克，熟地20克，五味子15克，枸杞15克，羌活15克，肉桂10克，生地15克，党参15克，黄芪30克，陈皮15克，川芎15克，麦冬12克，茯神15克，白术15克，山萸肉15克，防风15克共一包，

【用法】泡酒5斤，用玻璃或瓷器泡7天，每顿一盅，按酒量应用，如果你或你的爸爸妈妈也有类似的症状，就去看一看dduu诟跟124的又鹏圈咨询，对症一贴就可生效，祛除痛疼，一天3次，此方对椎间盘突出，腰椎增生，关节炎疗效显著。

关节炎要怎么预防呢?

1、物理治疗特别适用于，现有治疗不能改善其症状的病人，可以改善肌肉力量，有效的关节护理和保存能量。

2、进行增加肌力的锻炼，也是非常有益的。如增加股四头肌肌力锻炼，可以增加膝关节的稳定性，减少膝关节的异常受力，避免或延缓骨关节炎的发展。

3、减肥，是非常有效的骨关节炎预防方法，尤其是对肥胖患者。患者体重与骨关节炎的严重程度，呈正相关。

4、增加关节活动度的锻炼，对预防骨关节炎也至关重要，可以是减轻僵硬，增加关节的活动量，以及防止软组织的挛缩。