谣言粉碎机：穿雪地靴真的可能致残吗？别开玩笑了！

自从有了雪地靴之后，小编觉得，这条命都是它给的！俗话说，没有羽绒服、雪地靴和秋裤的冬天是不完整的，小编举四只手赞成！不过，不知从何时起，网上就开始流传着"雪地靴致残"这种谣言，记得当时吓得好多人都忍痛割舍了雪地靴呢~

雪地靴真的致残吗？完全没有那回事哦！据专家表示，雪地靴的确有可能伤到脚，但雪地靴不仅不会致残，甚至连"内八字"的锅都不会背！所以，同志们放心穿吧~

一、雪地靴可能导致肌腱炎或筋膜炎

虽说是谣言，其实也不完全是空穴来风，长期穿着雪地靴的确会给脚带来一定的影响。这是因为，雪地靴属于平底鞋，而我们的脚是有脚弓的，长时间穿着雪地靴走路，会让足部肌腱和脚底的筋膜过度疲劳，很容易引起肌腱炎或筋膜炎等疾病。

二、雪地靴可能导致脚踝扭伤

从另外一个方面来说，由于雪地靴的鞋帮比较高，很多人觉得鞋子大点儿也没关系。但是，穿着过大的鞋子走路，会使脚在里面滑来滑去，而且由于脚背和脚踝没有束缚，人在行走时找不到平衡点，很容易造成足踝扭伤等情况。

三、3招应对脚扭伤

不光是雪地靴容易崴脚，女性常穿的高跟鞋也是崴脚"利器"。那么，在发生脚扭伤的情况下，我们应该怎么做呢？

在发生崴脚的情况后，要你立即停止行走，以免加重伤情和组织内出血。

抬高受伤的脚，并用冰块冰敷，以减少内出血的情况，防止患处肿胀。

尽快就医，并尽可能地为医生提供受伤的原因、外力大小等情况，以便于医生诊疗。

"伤筋动骨一百天"，但有人就纳了闷，为何我都150天了还没见好呢？那你就要小心下面2个情况了噢~

伤情没有得到及时正确的治疗

一般情况下，在崴脚后应当采取而停止行动，并用冰敷等操作对患处进行处理，但有部分患者在出现崴脚后还继续行动，或者采取了错误的处理方式（如热敷）对患处进行处理，所以加重了病情。

没有得到准确的诊断

有些人的伤情明明很严重，却没有重视起来，结果患处没有得到及时处理，导致病程变长。