肩周炎用一个好一个的热敷方法出现了

肩周炎患者大多只是肩关节僵硬，无法举高，转动手臂及肩周隐隐作痛。亦因如此，大部分病人总以为如果能忍受这略微的疼痛或肩关节动作不灵巧，略微多休息，不再动用它，肩关节僵硬及疼痛便会自动复原。就这样一天拖一天，原来只有动作时才痛的肩膀，演变成连晚间睡眠时都疼痛不已，而影响睡眠。

关于肩周炎

肩周炎又称“五十肩”，常见于久坐在办公室，或者长期从事体力劳动的人，右肩多于左肩，因为常见，所以一有肩痛，不少人没有确诊，就按肩周炎进行理疗，最后耽误了治疗良机，而最容易和肩周炎混淆的就是肩袖损伤。

肩颈常见问题形成原因 ：

1、 肩颈劳损：长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。

2、不良姿势：颈椎压力失衡、血液循环不畅、造成肩椎损伤和僵硬、气血瘀堵而不能上注于头面部。

3、风寒湿暑：风寒湿暑六淫邪气侵犯肩颈使颈部肌肉痉挛、软组织血液循环障碍。

4、机体亏虚：体质下降、筋脉失养会造成骨钙流失、退化、引发颈椎问题。

5、肝功能下降：肝脏解毒功能下降导致血液质量差，使肩颈部位毒素无法正常代谢，形成乳酸堆积。

肩周炎治疗方式：

1、锻炼治疗

肩周炎是一种慢性疾病，治疗需要一个过程，恢复时时间比较久， 所以患者朋友们要有足够的耐心，平时应该多进行一些自我锻炼，这样可以有效缓解这种疾病：

摆肩锻炼：操作： 站立，双脚与肩同宽，然后前后摆动肩部，可以锻炼肩部的肌肉组织。

爬墙锻炼：面对墙站立，然后将双手放在墙，做手臂往上伸的动作，每天加强一点。

托举锻炼：假设手里有东西，然后做向上托举的动作

2、贴膏疗法

肩周消痛贴将中医穴位学、经络学和现代医学理论有机地结合起来，通过磁场和药物对病变局部的直接作用，达到通经活络止痛和改善机体功能的治疗目的。

传统膏药大多采用药物自然渗透方式，其渗透量有限，直接影响到吸收;肩周消痛贴应用准均匀磁场作用于抗磁性药物分子，推动药物穿过皮肤角质层，进入血液循环，起效迅速;

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肩周消痛贴能均匀磁场能够刺激穴位产生感传效应，起到了针灸疏经通络的作用，同时能够开启细胞膜离子通道，使药物持续渗透吸收，提高了药物利用度。且使用方便，可直接贴于疼痛局部，对皮肤及衣物无损伤和污染;无口服药物造成的胃肠道反应，起效快，疗效久。