医学博士：关节咔咔响没事？这2种情况是关节炎的症状！

关节是骨与骨之间的连接处，正因为有它们的存在，动物才能够四处活动，因此关节非常重要。那么关节响到底是怎么回事？为什么会关节响？什么情况下关节响很危险？

今天和友们分享的观点是京虎子老师书籍里面的健康知识，京虎子老师原名王哲，1989年硕士毕业于中国预防医学科学院，美国约翰~霍普金斯大学公共卫生学院博士后。

关节响到底是怎么回事？

1、气体逸出

关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡，就有了响声。身体的这个机制是为了防止再次挤压关节的，对关节的一种保护。

2、关节、肌腱和韧带活动

活动的时候，如果姿势和位置不对，就会出现响声。这个响声的出现是提醒你，你的姿势和位置错了，赶紧更改。

3、软骨损伤摩擦

这种情况一般是出现关节炎后，原本光滑的软骨发生损伤造成粗糙的表面，使得骨与骨之间发生摩擦时出现响声。

关节响是正常存在的一种现象，但是如果这2种情况下关节响，就要小心了！

1、关节响的同时出现疼痛

如果某个关节经常弹响并伴发疼痛，这种响就是病理性弹响，其特点是弹响频繁、伴有疼痛，且可能会导致功能障碍。

一方面，它可能由于半月板撕裂造成的，主要发生在年轻人身上，尤其是运动损伤。另一方面可能是由于软骨损伤或者磨损造成的，这种主要发生在中老年人身上，最严重的是骨质疏松。比如很多中老年人上下楼梯或爬山时，膝关节前会发出咯咯响声，逐渐会伴发疼痛及无力，进而上下楼梯困难。建议中老年人要尽量避免上下楼梯等活动，在没有发展为疾病时尽早预防，而一旦出现疼痛及膝关节无力等不适应尽快就医。

2、关节响的同时出现肿胀

急性感染关节炎会出现关节红肿。肿：关节炎常见症状，与关节疼痛的程度不一定相关。

总之，一句话概括今天的内容，只要不疼不肿，不必为关节响而担心；而关节响的时候伴随疼痛或肿大，一定要及时看医生。

参考书籍疾病的模样

图片来自网络