世界头号致残性疾病——关节炎如何自检?

文 / 四川广播电视报家周刊
2017-10-30 18:47

10月12日是世界关节炎日,但你知道关节炎是“世界头号致残性疾病”吗?医生告诉你:别以为这病是老年人专属,越来越多年轻人正饱受困扰。 10月12日,四川省医院开展世界关节炎日义诊活动。

世界头号致残性疾病——关节炎如何自检?

非老年人专属

该院风湿免疫科副主任医师龙丽:关节炎有100多种类型,最常见的,是骨关节炎和类风湿关节炎。但这些关节炎都并非老年人专属,它们时不时也会找上青壮年人。

在关节炎义诊现场,30岁的张先生患关节炎的原因是急剧减肥,两个月体重减掉约40斤。医生称:年轻人为了减肥,跑步、过量走路、爬楼梯或爬山,都会加重关节压力,骨间长时间摩擦就会出问题。

世界头号致残性疾病——关节炎如何自检?

游泳会导致关节炎吗?

医生辟谣:游泳不会导致风湿,反而是关节炎患者可以选择的一种运动。女性类风湿关节炎概率为男性的三倍,医生解释:除了生理上的差异外,很多女性白领在秋冬季爱穿短裙,膝盖得不到保暖,这增加了患骨关节炎的几率。

世界头号致残性疾病——关节炎如何自检?

减重可降低关节炎风险

医生建议:日常生活中,不要让关节长时间处于一种姿势,应避免久站、久坐、过量登山、爬楼梯等;秋冬时节,应注意保暖;选择通风采光好的居所,空气潮湿会增加风湿性关节炎的发病率;患者可选择游泳、体操等关节负重较轻的运动;体重超标人群只需减重5公斤,就能降低50%患关节炎的风险。

世界头号致残性疾病——关节炎如何自检?

关节炎如何自检

红——急性感染关节炎会出现关节红肿。

肿——关节肿胀,关节炎常见症状。

僵——晨僵和黏着感,指早晨起床或者休息后关节发皱、黏着感,如粘住一般,活动后感觉关节松快,提示滑膜炎的存在。

热——如果关节是热的,甚至发烫,那就证明关节产生炎症,需要治疗了。

痛——关节疼痛。

功能障碍——关节炎发作会引起关节周围组织水肿,导致关节活动受限。(本报综合)