白露时节，肝病患者在生活中要注意2点，预防肝病恶化

白露时节，肝病患者在生活中要注意2点，预防肝病恶化

前两天，刚过了“白露”节气，“秋老虎”走了，天气渐渐的凉了下来。不知道你这两天早上起来的时候，有没有感觉到一丝丝的凉意呢？反正我这两天早上出门，明显感觉和前段时间不一样了。白露过后，早晚温差较大，大家一定要做好防寒保暖，尤其是肝病患者，在秋季一定要谨防肝病复发。

根据以往的经验来看，每年之中有2个肝病高发季，秋季就是其中之一。秋季气温变化频繁，人体免疫力下降，可能会导致原本的肝病加重。

慢性肝病基本上没有任何症状，如果想及时的发现自己是否患有肝病，最有效的方法，就是在气温变化的秋季，做好检查。

白露时节，养肝护肝，不能停止

泡一杯茶，喝茶养肝

现在年轻人，也慢慢的开启了“养生之路”，也开始用保温杯，里面泡上10粒枸杞，或者放几朵菊花，喝一杯菊花茶或者枸杞茶，都能起到养肝护肝的作用。

均衡营养，作息规律

秋季在饮食中，要做好均衡饮食，少吃一点辛辣的食物，戒掉烟酒。

作息要有规律，每天晚上在11点前，就去睡觉，这样才能让肝胆得到很好的休息，不然的话，肝脏就不能很好的修复。

白露一过，气温温差较大，肝病患者不能因为节气的变化，让自己的病情，反复无常，不能恢复。

如果你还有肝病问题，可以通过给我留言，我将对你的问题，进行解答。