了解膝关节炎的病因，做好预防工作

大家不要对膝关节炎掉以轻心，应该对膝关节炎格外的重视，因为膝关节炎的患病率很高，大家需要了解膝关节炎的病因，以便通过针对性的预防远离侵害。那么，膝关节炎的主要病因有哪些？

膝关节炎的主要病因有哪些

1、体重过大：医学研究已经证实，体重过大，会增加膝关节负荷，可促使膝骨性关节炎的发生。因此在临床治疗少，体重较大的骨性关节炎患者会被建议减肥。

2、日常行为习惯不当：活动强度过大，或长期劳动姿势不良，均会加重膝关节损伤，引发膝关节炎症。另外长时间居住在阴暗、潮湿环境中，对膝关节健康也十分不利。

3、可继发于其他膝关节疾病：膝关节内、外翻畸形，多发性骨骺发育不良等疾病均可诱发膝关节炎，尤其是膝关节畸形患者，局部受力过大，导致关节软骨磨损增大，易出现膝骨性关节炎。

4、与年龄有关：年龄越大患膝关节炎的几率就越大，这是因为膝关节是人体的主要受重关节，随年龄增长，膝关节囊会发生萎缩、变性和纤维化，膝关节就会变得僵硬而不灵活，同时滑膜分泌的液体也会出现异常，从而造成软骨细胞营养不足。

5、特殊职业者：从事特殊职业者，如矿工、码头工人、职业运动员或舞蹈演员，其膝骨性关节炎的发病率较高，这主要是由于以上职业者关节软骨长期受高强度的应力磨损或受伤引起。且这些所谓重体力劳动者多采用蹲式或跪式工作姿势，因此这些职业人群当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。

6、细菌感染：膝关节炎也与细菌感染有关，A组链球菌长期存在于人：内成为持续的抗原，刺激机体产生抗体，发生免疫病理损伤而导致病的发生。支原体所制造的膝关节炎动物模型与人的RA非常相似，但不产生人的RA所特有的类风湿因子(RF)。在RA病人的关节液和组织中从来没有发现过细菌或菌体抗原物质，这就表明细菌可能与RA 的起病有关，但缺乏直接证据。

上述内容就是有关“膝关节炎的主要病因有哪些”介绍，希望这些内容可以帮助到更多的人。除此之外，大家应该知道膝关节炎的护理方法，以便加快患者康复的脚步，具体介绍如下：

膝关节炎的护理方法有哪些

1、膝关节炎患者适当进行运动：在骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响，应加以克服。

2、膝关节炎患者注意各种姿势：要注意干活和行走时的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的三到六倍，工作时下蹲好改为低坐位，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大，造成膝关节损伤。

3、膝关节炎患者注意避免肥胖：肥胖会加重膝关节的负担，所以应该尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重，这是膝关节股性关节炎的注意事项之一。膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。