要想痛风好得快，这5件事最好别做

尿酸过高不一定等于痛风，血中尿酸值过高者只有约 10%的人会得到痛风，其余终其一生都没有任何症状;甚至痛风患者在急性关节炎发作时抽血，也有相当的比例显示其尿酸值是在正常范围之内。

虽说痛风的起因是尿酸过高，但就算是体内的尿酸值增加，成为高尿酸血症的状态，也不会立刻引起痛风的发作。根据医学研究指出，从高尿酸血症开始，发展到痛风约需要10年的时间，最短也需要5年。

虽然检查出高尿酸不意味着你会马上得痛风，因此一些人觉得无所谓，照样胡吃海喝，导致尿酸值越来越高，最终给自己的身体造成了严重伤害。

高尿酸、痛风这5件事最好别做

• 不把高尿酸、痛风当回事，照旧胡吃海喝。殊不知，长期高尿酸会导致关节侵蚀、肾脏损伤甚至肾衰竭等。

• 不重视复查，而定期复查能及时发现病情变化。

• 痛时就吃点止痛药，不痛时就不管。

• 只吃降酸药，但不调整生活方式，使得尿酸值居高不下。

• 购买痛风神药瞎治痛风。有些虽表面上抑制了疼痛却未将尿酸排出体外，造成尿酸不断增加最终病情爆发性发作。

对于高尿酸和痛风患者来说，特别是痛风患者，一定要采取正规的治疗方法，以及健康的饮食，否则痛风会越来越严重，甚至会形成满身的痛风石，到了那个时候，就真是“生不如死”了。

对于痛风的治疗主要有以下三种方法：

一、碱性食品

碱化尿液有利于尿酸盐的溶解和排泄，尤其对于预防尿酸性肾结石和痛风性肾病具有重要意义，预防痛风石产生以及痛风石还不明显的患者可以消除痛风石，健康体质的人本应呈现弱碱性体质，而由于饮食生活方式的不注意，70%的人都是酸性体质，碱化体质就显得格外重要。

多吃碱性食物：帢马谷、海带、香蕉、茶叶。在这里给大家着重介绍一下帢马谷，属于生长在新疆柯坪镇的一种高碱性食物，根据近几年的调查研究，当地人常吃这种食物，很大一部分人都属于碱性体质，癌症、痛风等病症很少，其富含多种碱性矿物元素及有机生物碱，可以同时对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善体质的作用。近年来，已被更多地应用于治疗痛风当中，将其打磨成粉，提取有效的高碱性成分，搭配多种碱性药材使用，治疗效果十分显著，但这一点，也很容易被忽略掉，导致痛风患者治效果不佳。

二、药物治疗

降尿酸药物治疗是有指征的，一般认为，降尿酸药在下列情况下应用： 每年发作2-3次以上的急性痛风性关节炎，有痛风石、肾损害表现，或经饮食控制血尿酸仍显著升高者。

但如果你的痛风石数量又多又大，那就需要警惕了，一旦出现了大块痛风石，就没有办法用药物消除了，只能采取手术治疗，取出痛风石。