大爷用一块生姜治好了自己的膝盖疼，现在健步如飞，很轻松

邻居家79岁的王大爷身体特别硬朗，走起路来虎虎生风。我一直以为他是农家人，农活干多了，身体就比一般的老人好。没想到，早在5年前的大爷其实就得了膝盖疼这毛病了。庄稼人，忙上忙下，楼上楼下的，这膝盖早就“生锈”了，动起来就疼。可是王大爷不服输，他不信自己会被这个膝盖毛病困住了，也去医院看过，开的药就是缓解疼痛的，没办法永久缓解啊。直到他听隔壁村的部队老军医的一个方子，想想用生姜治膝盖疼，生姜又是一个好东西，反正又便宜，操作又方便，就开始试了，不到7天，这膝盖疼缓解疼痛效果非常明显。一个月后，疼的次数屈指可数。从此，王大爷就坚持用这个方子，现在膝盖疼的毛病是一次没看到，活成了60岁的小老年。

今天就来跟大家分享一下这个生姜治膝盖疼的方子

材料：鲜生姜250g、红糖150g、黄酒适量。

使用方法：每晚睡觉前将鲜生姜取汁(用榨汁机榨汁，也可放入臼中捣后用纱布过虑过虑)，与黄酒、红糖一起入锅渚沸，待放温(温度以能饮用为度，越热越好，以利于发汗)后饮用，每晚约300g(刚好一大碗)。

姜：姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功效，如果这时在加上姜的助力，那治病祛病更加容易了。

红糖：红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

黄酒：黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。

疗效：此偏方如用于治疗轻度关节炎一般一次即愈，重症疼痛者一次见效，坚持数次可愈。

渡边教授提出了姜的一种可能性，膝盖中如果长期持续发炎，就会导致软骨受到破坏，放着膝软骨的发炎不管，就会让软骨渐渐磨损减少。而透过食用生姜，不仅能减少随着年龄增长而产生的退化性关节炎疼痛，还有助于预防软骨磨损，维持健康年轻的软骨。想借着生姜的成分来预防并改善膝盖痛、退化性关节炎，渡边教授推荐的具体食用量是1天食用60公克的生姜。

膝关节炎属于中医“痹证”的范畴，是由于风、寒、湿、热、痰、瘀等邪气闭阻经络，影响气血运行，导致肢体、筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、重着、酸楚麻木，或有关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等症状的一种疾病。通过对膝关节相关穴位进行深层刺激，深度打通经络，从而促进气血运行和血液循环，最终达到缓解或完全消除疼痛的目的，是目前流行的一种中医疗法，对于惧怕手术和药物副作用，特别是中老年患者而言，可以在皮肤和身体机能不受损伤的情况下，不打针不吃药就能较好地达到治好膝关节炎的目的。

生姜贴在患处可持续发热12小时，对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的疼痛起辅助治疗作用，又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。生姜贴是通过皮肤直接作用于病灶局部，因为没有毒副作用，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。

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【温馨提示】

可直接贴在皮肤上，建议使用本品时若口渴多喝温水，如有个别人有过敏现象取下就好。过段时间再使用。出现过敏的人时间上自由控制不要勉强24小时，使用几次以后就不会再有过敏现象；所出现的过敏现象是因为该处有体寒，体内毒素会逐渐的随之排出。这种过敏现象的人是因为体内的毒素排出是好现象，不必紧张，过后会自行恢复。 有的人会有痛痒感觉，这是姜贴在发挥效用，寒湿在排，是在起作用，不用担心~继续用！后期会好一些，实在受不了就撕下来待会儿再贴，坚持用个一周左右多天应该就有改善~

膝盖疼应该贴在哪个穴位上？

1.适用于任何原因的膝盖疼：内外膝眼。将膝盖弯曲，小腿垂直于地面。髌骨下面的小窝窝就是膝眼穴，外侧为外膝眼，内侧为内膝眼。外膝眼这个地方是人体的风水宝地，不管你是因为风湿、还是关节炎、或者是拉伤，只要是膝盖不舒服，这个穴位都能帮上忙。而内膝眼能让艾灸的草药新窜力量直达膝盖内部，有驱寒的作用。

2.因为湿气而导致的膝盖疼：阴陵泉。

它位于小腿内侧，在胫骨下面靠里之间的小窝里。