膝盖疼,上楼难,1个神奇的方子,15天让你健步如飞,膝盖疼的快存

文 / 醉搞笑娱乐
2017-10-22 14:50

日常生活中,只有少部分关节疼痛是外伤引起。关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。

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来说一下常见的膝关节疼痛情况:

1、脂肪垫劳损,这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的人群。很多时候患者都会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状会更加明显,大部分人都会有类似的体验。

2、如果膝关节微屈时,突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,就有可能会引起半月板撕裂。这时候会有明显的膝部撕裂感,关节疼痛并活动受限,走路跛行都会感觉到问题。

3、如果外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,一般人群会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。

4、如果长期超重负荷会导致膝关节肿胀疼痛,有时活动关节会有摩擦音。这种情况往往伴随着畸形和疼痛。

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分享一个治疗膝盖疼的土方

做法:干的鹿筋或牛筋两条,先泡软,用姜水出水,下少许陈皮,6碗水煲成一碗水,一份量可连煲6次。

原理:

【牛筋】补肝强筋,祛风热

【鹿筋】鹿筋能强筋壮骨、养血通络、生精益髓,主治劳损,续绝伤,大壮筋骨,补阳气;对久患风湿、关节痛,腰脊疼痛,筋骨疲乏或软弱无力,步履艰难,手足无力,手脚抽筋,跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显著。

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要是经常出差,或者不方便使用上面的方法,也可以直接用艾叶膝盖贴,相比于土方,要更便宜更便捷

艾叶膝盖贴,最简单便捷又有效的方法,它是依据中医学内病外治理论和艾灸经络治疗原理,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。采用人体工程学设计,专为膝盖部位贴敷,每贴8-12小时,即可有效缓解膝盖疼痛引起的不适症状。

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使用艾叶膝盖贴,完美包裹膝盖,不影响膝关节各种运动。而且小巧的设计,可以随身携带,放在包包,或是抽屉都可以备,随时都可以贴,对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说,随时来一片关节贴缓解膝盖疼痛更为方便省事。艾灸治疗膝关节痛可以当次见效,只要坚持完全可以断根!

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艾叶贴通过激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,以达到治疗膝盖关节疼痛目的。艾叶贴贴在膝盖处,可祛风除湿,消肿止痛,辅助治疗各种膝关节炎。对防治关节炎,寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等,都有较好治疗效果。而在保护膝盖方面,艾叶通过膝盖穴位到达经络,再通过经络到达体内,从而起到驱寒和通气血的作用。