人老腿先衰！骨科主任忠告：膝盖寿命只有60年，一旦用尽一生受罪！
想必大家都听过“树老根先枯，人老腿先衰”吧.
目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。其实，关节的寿命是有限的。一旦关节“气数已尽”，就会引发各种关节病！
关节炎，最常见的慢性病之一，被定义为头号致残性疾病。类风湿关节炎被称“不死癌症”。
中医科学院研究所裴卉博士解释说，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。
关节的寿命主要是由基因决定的，一般的关节健康寿命是60年。
如果有人活了80年，但关节用了60年就先“死”了，那后面的20年，就得深受其苦了。
冬天快要到了，最难过的要数有膝关节炎的中老年朋友了。手脚麻木、行动困难，关节的疼痛、腿脚不灵便……专家表示，随着气温下降，中老年人预防膝关节炎的侵袭成了当务之急。
不过只要后天保养得当，原本只能“活”60年的关节，健康寿命能延长至少10年，甚至更长；但如果不注意保养，没准用个40年就歇菜了，连平地走走都会痛。
腿不为人知的“4个身份”腿是“第二心脏”
人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行，心脏推动作用最重要；对静脉来说，肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。
腿是“承重墙”
人体很多生命活动都离不开腿部肌肉的收缩。人一生中一半以上的活动都要靠腿部完成。老人容易跌倒就和小腿功能降低有很大的关系。
如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。
在美国 《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。
丹麦哥本哈根大学医院研究人员在12年里，通过分析257名男性和155名女性的身高、体重、腿脚部位和疾病情况后发现，具有上述情况的受试者相比，患心脏病的几率增加2倍。
双腿就像人体的承重墙。很少有人知道一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上;人一生中70%的活动和能量消耗都要由它完成;生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。因此，只要养好双腿，活过百岁的可能性便大大提高。
由此，医学教授认为，从走路便可判断人的健康状况。如果一个70岁—79岁的老人，一次可步行约400米，就说明其健康情况至少能让他多活6年。所以平时膝盖的保养显得格外重要。
半月板、软骨一旦受损几乎无再生能力半月板受伤后，走路时会突然出现“卡住”情况，不能伸直也不能屈曲，上下楼梯或者下蹲时关节不稳、软弱无力等。
微磨损在关节液中改变局部微环境，不利于软骨的修复，甚至导致了骨关节炎的发生。如果现在不注意，也许三五年后膝关节会受损严重，无法行走，甚至需要关节置换。
中医上有个说法叫“痛则不通，痛则不通”，这个放在膝关节的疼痛上有相似的道理。上面说了一个关键的词“养”，这就是关节痛的人群现在该做的，好好的保护自己的膝盖
中医认为本病的病变部位在关节的经脉和经筋。气血阻滞而成。
医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果，还能滋养辅助半月板的再生。
艾灸通过燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治膝盖疼、保养膝盖再好不过了。
膝盖贴中艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。而这款膝盖贴根据我国传统医学中内病外治实际和经络传导医治道理，以艾灸为基础，分离远红外线光波手艺和过度磁场强度等物理要素影响，研制胜利的一种外用贴。
传统医学以为，人体是一个谐和的无机统一体，经络是运转气血调理脏腑功用的通路。膝盖贴经过激活细胞布置，添加部分血流量，改进血液旋转，加强代谢性能，以到达医治膝盖枢纽痛苦悲伤目标。膝盖贴贴在膝盖处，可祛风除湿，消肿止痛，辅助医治各类膝枢纽炎。
膝盖贴 ￥16.8 购买
膝盖贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗关节疼痛的目的。对防治关节炎，寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等，都有较好治疗效果。膝枢纽惹起的痛苦悲伤起辅佐医治影响，又可到达从根本上病愈膝盖疼疾病等的目的。
膝盖贴是经过皮肤直接影响于病灶部分，由于没有毒副作用，不会对人体形成任何毁伤，是真正的绿色疗法。
对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片膝盖贴缓解膝盖疼痛更为方便省事。使用膝盖贴，完美包裹膝盖，不影响膝关节各种运动。采用人体工程学设计，专为膝盖部位贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解膝盖疼痛引起的不适症状。