得了肩周炎肩膀不敢动，快来揪出这些病因，5个方法助你痊愈

北京中医药大学徐茵教授

肩周炎是一种常见的疾病，时刻影响着我们的工作和生活，带来很多的不便。那么，是什么因素导致患上肩周炎，对于肩周炎我们又该如何来正确的治疗呢？

肩周炎的诱发性因素有以下七个方面：

1、肩部退行性改变

随着年龄增长，身体的各个机能会开始进行退化，所以很多中老年人会受到肩周炎的危害。

2、慢性劳损

肩关节周围软组织相对薄弱，上肢活动时力臂距离长，受力大，容易出现劳损。当肩关节出现劳损时，其周围肌肉、肌腿、韧带、筋膜可出现充血和渗出，形成肩关节周围组织的元菌性炎症，从而导致肩关节活动受限。

3、外伤

人的肩膀是人活动量中最大的关节，有的时候会因为肩部的受伤而造成拉伤，这病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍，当患者做在肩关节相关运动时出现疼痛和受限。

4、外界环境变化

肩周炎好发于秋冬季节，其患病率明显高于春夏两季，说明外界环境温度的变化与肩周炎有密切联系。当肩关节受到寒冷刺激时，肩关节周围组织可出现血流缓慢，肌肉孪缩现象。长期的肌肉孪缩可导致代谢产物聚集，剌激机体出现无菌性炎症反应，最后形成肩关节周围的肌肉、肌臆、韧带等组织粘连、李缩等现象，使肩关节出现疼痛和活动受限。

5、疾病的存在

机体的某些疾病也与肩周炎的发病有关。例如，心、肺、胆管等部位的疾病可导致肩部的牵涉痛，同时这些原发疾病长期不愈，使肩部肌肉长期处于痊孪、缺血状态，从而形成炎性病灶，终转变成为肩周炎。

从临床医学上来讲，治疗肩周炎，有以下5种疗法，各有利弊，患者可以根据自身情况择优而选：

1、止痛西药治疗

可以止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。

2、推拿法

推拿法是祖国医学的重要组成部分。仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。脊髓型颈椎病也不建议使用此方法。

3、针灸法

根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况；且针灸会导致一些并发症。

4、中药膏贴疗法

膏贴疗法是对付肩周炎最安全的疗法，它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处，达到治疗目的。中药膏贴的成分很复杂，直接贴敷患处后，药力可以渗透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织进行消炎止痛，从而解除对神经的压迫。有一些药物成分可以抑制关节面骨质增生的发展，从而达到治疗的目的。

临床中使用的明时通筋骨膏，就是传统黑膏药很好的代表，传承四百年以来，一直坚持用纯中药制作，因为其显著的效果和良好的口碑，已经被列入非物质文化遗产保护项目，对肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的有效率达九成以上，一般1-2个疗程即可治愈，还不易复发，值得推荐。网上就有，很好找到，使用也很方便。

5、手术治疗

由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以除非特殊情况，一般来说建议保守治疗。

健康是非常重要的，生活中很多不好的习惯，都有可能导致患上某些疾病。或许肩周炎未必能影响到我们的生命，但是肯定会给我们的工作和生活带来很大的不便和痛楚。所以生活中一定要好好照顾自己的身体，防患于未然。