滑膜炎久治不愈？一个山里偏方止痛，坚持用干掉滑膜炎！

膝关节水肿积液极有可能是患了滑膜炎，滑膜炎是一种临床上的常见病症，其最主要的症状就是患者膝关节积液。人在日常走路或是跑步、打球等运动中，膝关节一直处于活动状态，会产生轻微摩擦。而当运动过量、或是运动姿势不对，亦或是摔倒、扭伤时，就会造成膝关节内部的损伤，这种损伤会直接引发膝关节滑膜炎。

滑膜炎出现的原因

1、职业原因

长期保持同一姿势，导致血液循环不顺，部分功用无法快速运转，软组受到磨损，滑膜也被影响，不仅如此也会导致腰椎侧弯。

2、不当运动

导致关节内有红肿和淤血，影响流通，造成阻滞，甚至因为饮食不注意，导致过敏发炎，继而细菌滋生引发感染。

3、潮湿环境

长期处于潮湿的环境里面，寒湿气聚集，血管收缩，导致肿胀和痛苦，影响功能运转，极易形成滑膜炎。

滑膜炎的症状表现

症状1：膝关节疼痛，但是肿胀不明显，活动时膝关节会有响声。

症状2：膝关节肿胀，但疼痛不明显，上下楼梯无力，下蹲困难。

症状3：长时间运动，肿胀严重，疼痛感增加，小腿出现酸胀感。

症状4：关节疼痛僵硬，肌肉萎缩，这种情况属于比较严重的症状。

滑膜炎怎么呢？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、生姜胡椒粉外敷

食材：生姜，白胡椒粉，花椒各适量，棉布袋一个（大小能完全裹着膝盖）

做法：先将生姜清洗干净后，用刀把生姜切碎，挤出生姜的汁液和胡椒粉，干花椒一起把搅拌，放入准备好的棉布袋中，放入蒸锅中蒸30分钟后稍微晾一会，热敷在膝关节患处，30分钟换一次，每天进行2次，三天换一次食材，这样可以起到消肿止痛的作用。此方法对于轻度患者可乐意，对于久治不愈的患者建议采取膏穴疗法效果会比较好，久治不愈的患者额可以咨询骨科老师详细了解康复方法。

2、白芷外抹：

准备材料：白芷适量、黄酒100毫升。

做法：先将白芷研磨成粉状然后把黄酒倒进去搅拌均匀，最后把糊糊状的白芷涂抹在膝关节处，每天更换一次就可以了。

疗效：缓解膝关节的肿胀程度，减轻膝盖的疼痛。

目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

保守法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

此外，不管你的膝盖舒服不舒服，这个运动都很适合。不损伤膝盖，能有效缓解膝关节疼痛，可以预防滑膜炎，膝关节炎等症状的锻炼方法：

1、准备姿势：坐在一把可以靠背的椅子上，屁股往后坐，双手伸向椅子后，背部垫靠垫。

2、大腿下垫几条扎实的毛巾，把膝盖垫的高高的。

3、挺胸抬头的做好，双腿自然放下，前前后后自然的摆动。

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到治愈!

骨科老师微信2529653663