国庆回老家,却找到了治膝关节炎的妙方,我们村里人都这样好了

文 / 爱笑的悦宝宝
2017-10-06 20:29

人活着就累,所以叫人类。聪明的人经常放弃解释。有时解释是不必要的,敌人不信你的解释,朋友无须解释。许多事情本就无须解释,天不晴有时就是因为雨没下透,下透了就好了。大家都知道腿痛问题特别是膝关节炎引起的是比较难治疗的,并且给生活带来的影响也是非常大的,所以很多人对于膝关节炎的治疗,不抱太大希望,其实这种消极的态度才是治疗最大的阻力。

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对于很多中老年人来说,在生活中时时出现腿疼痛的事情是很常见的。很多人膝盖骨痛得很厉害,上几级台阶都要扶墙而行,诊断为膝盖骨变尖,也就是我们常说的膝关节炎。

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今天要介绍给大家的,是一种比较简便的方法治疗膝关节炎!

第一种,生姜治膝盖:

民谚有曰“早吃三片姜,胜过喝参汤”能将生姜与极具补益强壮作用的人参相提并论,生姜的祛病保健作用可见一斑!

每天服用含有生姜成分的药物,一段时间治疗结束后,在服用含有生姜成分药物的很多患者反应他们的膝盖疼有所减轻。

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第二种,生姜面粉白酒敷膝盖

膝盖疼痛时,可将30克生姜捣烂,与30克面粉和适量白酒一起搅拌调和,调匀后敷在膝盖部位,连用数日即可起到活血通络的作用。

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第三种,生姜高粱酒

将500克左右的生姜洗净后剁成末,然后取两瓶高粱酒,用酒浸泡姜末半个月左右。在用两条毛巾浸在其中一昼夜,第二天绞干或放在太阳下晒干后,两条毛巾轮流绑敷在膝盖患处,即可缓解疼痛。

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预防膝关节炎的办法有什么

1、老年朋友要注意自己居住环境,避免房间过于阴暗潮湿,不要把床摆在门窗通风处。

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2、饮食方面可以吃一些增强身体热量的食物,比如:羊肉、狗肉、红枣、人参等等。食用这些食物可以使全身骨骼抵御寒气。

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3、注意保暖也是老年朋友预防膝关节炎的关键。在秋冬季节老人应注意脖子、脚踝、膝盖的保暖,随着气温的变化要及时添加衣服避免着凉。

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4、掌握科学的锻炼方法,有规律的、科学的运动应被看成是一种健康而重要的生活方式。要想保持身体的健康就必须参与运动,长期不运动会导致关节僵硬和周围的软组织萎缩,身体的灵活性和反应性明显下降。对于中、老年人或患有骨性关节炎的病人,体育锻炼尤为重要。

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5、严格控制体重,膝关节是人体主要的承重关节,超重会增加关节的负荷、增加骨性关节炎的发病率并加重骨性关节炎的症状。改变和适当调整自己的饮食结构,粗、细粮合理搭配,多吃一些蔬菜、瓜果,减轻体重对减轻关节负担、改善关节功能、减轻疼痛等方面是十分有益的。

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