腰疼关节疼痛？一个小方法疼痛不在来，为家人朋友收藏
关节炎或关节病牵涉范围非常广泛，种类繁多，病因各异，普遍的临床症状均可表现关节疼痛（arthralgia）。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。
1.韧带损伤，关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
2.软骨损伤，主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。
3.关节滑膜炎，由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。
4.自身免疫系统疾病，免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛。
5.儿童生长痛，此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。
6.外伤性关节痛，由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。
7.骨性关节炎，骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。
8.痛风性关节炎
痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧）。
对于关节热痛可以采用两种方法：泡洗法和湿敷法。
1泡洗法适用于四肢，作用面积比较广泛。洗泡法
药方：青木藤30g、芒硝30g、透骨草30g。
功效：青木藤具有清热凉血解毒，兼有祛湿利尿的作用，为主药。
操作：将三味药煎煮15分钟后将药液倒入盆中，将患处关节浸泡15~30分钟
注意：药液不要倒入过多，刚刚没过患处关节，水温在40度左右即可，如果水温过低可加入少量开水。
一般一天1~2次，使用后的药液可重新加热使用，2~3天可以重新换药。
湿敷法
药方：雷公藤30g、芒硝30g、红花30g（草红花即可）、细辛30g。
功效：雷公藤在关节止痛方面为止痛圣药，但是毒性强，外用比较合适。
红花具有活血止痛的作用。
操作：将四味打成药粉，加入适量温水调和成膏状（涂抹不滴水为宜，水过少影响药效发挥）。将其涂抹在患处关节，涂抹大约2~3mm左右，用保鲜膜裹住15分钟左右即可。
一天一次即可。
药方：艾叶关节疼痛贴
功效：艾叶关节疼痛贴可以说算治疗关节疼痛的圣药，外用比较合适。哪不舒服，往哪贴
艾叶关节贴具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、
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