不安腿综合征是什么，让我们一起来了解一下

不安腿综合征是什么？不安腿综合征在我们的日常生活中应该很少人会认识，因为不安腿综合征的存在感实在是太低了。一般身边也有即使患上了不安腿综合征也不知道，但是我们不能忽略了不安腿综合征的存在。不安腿综合征虽然发病的人群不多，但它影响我们正常的生活方式，因此一旦患上了不安腿综合征，生活就会有大问题。

那么不安腿综合征是什么？我们怎么知道是不是不安腿综合征？那么患上不安腿综合征后我们怎样缓解不安腿综合征？怎样治疗不安腿综合征呢？

不安腿综合征是什么

不安腿综合征是什么

不安腿综合征临床特征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。患者常主诉在下肢深部有撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者骚痒感。患者有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。休息时出现症状，活动可以部分或者完全缓解症状。正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰，患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部，患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿。”严重者要起床不停地走路，方可得到缓解。失眠是其必然的结果，大多数患者伴发有睡眠中周期性肢体动作。周期性肢体动作是发生在快速动眼相睡眠期的腿部刻板的、重复屈曲动作，可将患者惊醒。由于夜间睡眠障碍，导致患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。

不安腿综合征是什么

不安腿综合征是什么？不安腿综合征的症状及诊断特征

特征及最低诊断标准：国际不宁腿综合症研究组（IRLSSG）制定了一个由四个症状组成的最低诊断标准。

1、异常感觉：由于肢体的难以形容的不适感，导致有运动肢体的强烈愿望，主要是下肢。这些异常感觉常发生在肢体的深部，而不是在表面，如皮肤。 除了下肢外，双手、隔壁、会阴等等也会出现类似情况，我们称为不安腹、不安手等。

2、运动症状：患者不能入睡，不停运动肢体以缓解异常感觉。主要表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢、或者在床上碾转反侧。

3、症状在休息时加重，活动可以暂时缓解。

4、症状在夜间加重，深夜达到高峰。

不安腿综合征是什么

不安腿综合征是什么？怎样缓解不安腿综合征？

以下是可以尝试的不安腿综合征的缓解方式：

1、夜间不要吃大量油腻食物，它们有可能诱发症状。

2、有些人声称喝葡萄酒有助于缓解腿部症状。

3、由于吸烟会干扰血液正常流向腿部肌肉，因此戒烟也是有效的不宁腿疗法之一。

4、使用特定的精油按摩腿部或使用振动器也能够有效缓解疾病。

不安腿综合征是什么？是怎样造成的？中医认为本病产生原因为机体感受风寒湿邪，邪客血络，气血运行不畅而发为痹症；肝藏血主筋，痹症日久，湿热化生，肝肾俱虚，可出现下肢麻木不适等一系列不可名状感。同时，长期饮食不洁损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生，蕴久化热，湿淫浸渍肌肉骨节以致经脉气机不畅，可导致本病发生。不宁腿综合征在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾，常用的传统方剂如医方祛痹疗法等，临床上需要根据患者的具体情况辩证施治加减用药。

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温馨提示：临床由于对此病认识不足，患者经常在骨科、风湿科，心理科等多个科室辗转就诊，易被误诊为心理病、腰椎病、下肢循环障碍、风湿病、缺钙等，导致误诊误治。临床医生极易常将不安腿综合征的感觉运动症状归于失眠、应激、肌肉痛性痉挛、抑郁症、焦虑症等原因，导至临床上漏诊率和误诊率高。

只要你自己不倒下，就没人能让你倒下，只要你自己不认输，就没人能打败你。

——送给所有在坚持道路上的病友