肩周炎能自愈吗？

“肩周炎”是肩痛及肩关节运动功能障碍的一大类疾病的总称，广义的“肩周炎”包括肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肩袖撕裂、肱二头肌长头腱鞘炎、喙突炎、冻结肩、肩锁关节病变等多种疾患。狭义的“肩周炎”在临床上我们叫“粘连性肩关节囊炎”，俗称“冻结肩”或“五十肩”，这类肩周炎在更年期后期有可能不治而愈。但是有些人症状重，持续时间长，甚至可达数年。因此颈肩痛应及时就诊，早期治疗并辅以功能锻炼，以减少痛苦、缩短病期、恢复功能。

哪些人易患肩周炎？

通常我们所说的“肩周炎”是粘连性肩关节囊炎的简称，是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病，以老年人、女性容易发病，患者多为50岁左右的人，故俗称为“五十肩”。

最近老是感觉背部肩胛区疼痛，这是怎么回事？

可能造成肩胛区疼痛的常见原因：①局部肌筋膜炎；②颈椎病；③肩周炎；④若左侧肩胛区疼痛，还需要排除心血管系统疾病；⑤其他疾病：胸椎疾患、肿瘤等。

“落枕”是怎么回事？

落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前没有任何症状，早晨起床后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明疾病是睡眠之后开始的，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。原因是颈及项背部肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈及项背部肌纤维或韧带等组织发生损伤。

为什么伏案工作的人容易颈肩背部疼痛？

长期伏案工作的人由于重复性的动作及不良的姿势影响肩背部的肌肉、骨骼、血管、神经，可能会造成肩背部肌肉劳损、神经血管受到牵拉及无菌性炎症反应，从而导致颈肩背部疼痛。

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书名：解密：颈肩痛

作者：李亦梅, 主编

出 版 社：清华大学出版社

定价：￥29.80