一下雨就膝盖关节疼？老中医教你2个土方法，祛湿驱寒从此不再疼

入秋后天气转凉，许多中老年人的膝盖关节就犯疼，如果遇到下雨天，腿就像在冷水里泡着一样疼痛不舒服，严重的时候走路上楼都得扶着。一般大家要么穿厚点做好保暖工作，要么贴几副膏药来缓解这种疼痛，并不能根治，去医院治疗医生往往开些风湿止痛的药，喝了管不了多长时间就复发，而且是药三分毒，总不能完全依赖药物。今天小编就来分享老中医的土方法，让你摆脱膝盖关节疼的痛苦。

老中医认为一下雨膝盖关节疼是因为体内有湿邪、风寒，所以我们可以采用热敷的方法来祛湿驱寒。先准备约30克的干辣椒末，6片生姜，2颗大葱的葱白，250毫升烧酒，将葱、姜捣烂如泥，再入辣椒末与酒，搅拌均匀后用纱布包起来，敷在膝盖关节上，一边按摩揉搓膝盖部位，直至皮肤发红有炙烤感为止。这几种材料都属于“火”，有散风寒、祛风湿、化淤通络的功效，每晚这样敷着按摩30分钟，坚持半年就能治好膝盖关节疼痛。

第二个土方法是用苍耳。苍耳是乡下常见的刺球球，容易粘在衣服上，许多人不喜欢它，但在老中医眼里，苍耳可是一种祛风湿的中药，它辛散苦燥、性温散寒，可以祛风除湿，通络止痛，用来治疗风湿类的关节疼痛效果非常好。具体做法是将新鲜的苍耳晒干碾粹，然后把一个不太紧的护膝套在膝盖上，下端固定，从上边顺着腿围把碾碎的苍耳放进去，糊大约2厘米厚，然后把上端固定好，这样敷1个小时，取下后你就会看到敷过的地方都有水汽，这是苍耳的发汗祛风湿效果，带着了体内的湿气，坚持敷几个月，就能根治从此下雨天关节不再疼。

除此之外，老中医还提倡泡脚来治病养生，膝盖关节疼大多是湿寒痹阻于经络，俗话说“寒从脚起”，经常泡脚便可驱赶体内的湿气。在泡脚盆里放几片生姜，驱寒祛湿的效果更好，为了阻挡寒气湿气的入侵，让膝盖关节从此不再疼，小编还搜集一些保暖防寒的工具，接着往下吧。

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