保健品不经指导随便吃?小心吃出类风湿!

文 / 类风湿讲堂
2017-09-06 16:32

当人们生病感冒时,或者新病毒来临时,第一反应就是如何提高自身免疫力。为了提高免疫力,人们采用锻炼,保暖,以及服用一些保健品,如人参、黄芪来刺激免疫系统。

免疫力是越强越好吗?

答案是否定的。

保健品不经指导随便吃?小心吃出类风湿!

因为免疫力在发挥作用的时候,会存在一些副作用:

(1)免疫反应中产生的一些物质会损伤人体

最典型的是巨噬细胞用于杀伤病原时产生的自由基,被释放后也会对病原周围的人体细胞造成损伤。

(2)免疫反应也会消耗人体的精力

无论是产生新的免疫细胞,还是为了提高免疫细胞的杀伤力,均需要消耗物质和能量。

比如当人感染流感病毒时易无精打采、昏昏欲睡、大脑反应慢半拍等,这些都是免疫力发挥作用时的必然结果。这时我们也应该顺应自然,多多休息,让身体早日康复。

(3)当针对某种病毒的免疫力发挥作用时,可能会影响针对细菌的免疫力。

这就是医学上原发性流感病毒患者容易继发细菌性肺炎的原因。

目前来说,免疫力的副作用是无法被消除的。所以健康的免疫力并非越强越好,而是一个在考虑敌我力量之间做好平衡,尽可能以最少的自我损伤做到最大的防护。

保健品不经指导随便吃?小心吃出类风湿!

随意增加免疫力存在危险性

正常的免疫系统平时处于一个平衡的状态,如果随意通过吃药来增强免疫力,就会打破这种平衡,影响免疫系统的正常工作,严重的还可能导致一些自身免疫疾病!

比如,当 “风” 和 “湿” 等损害我们的身体、引起发炎的时候,身体的免疫系统有可能误认为是细菌或者病毒的侵袭,进而开始运作,但由于这些病毒和细菌并不存在,所以会误把组织或者细胞当作细菌或者病毒加以攻击。

当这种攻击厉害了,就会得「自身免疫性疾病」。

许多人之所以患上类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、皮肌炎等风湿免疫病,可以说就是免疫系统的功能太强了。这时如果盲目增加免疫力,更会加重病情。

所以,正常人只要注意足够的营养、适时减轻工作压力、拥有充足的休息和愉快的心情。并不建议通过食用补品或者药物来“提高免疫力”。如果是体质虚弱或者生病了,想要通过保健品来增强体质的话,建议在专业医师的指导下购买及服用指定的保健品。

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