湿气重会发胖你造吗?脸上身上还会长痘痘,一招教你快速祛湿!

文 / 拓轩小厨
2017-09-06 12:42

湿气重对身体的影响:体内湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖。湿气重的人整天打不起精神,影响肠胃功能,头脑四肢沉重不灵,老觉得身上有种东西在裹着,不想活动,容易体态臃肿。

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湿气重是怎么形成的呢?大多数是日常不良的生活习惯导致的:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干就睡觉,以及在浴池内刮痧拔罐的等等。

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湿气严重的还会引起皮肤起痘痘,面部油腻。有句话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。

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发现自己属于湿气重的怎么办?我给介绍2种非常常见又对祛湿有非常好效果的实物,薏米,红豆。红豆有利水、消肿、健脾胃之功效。薏米,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。将其熬成粥,充分为人体吸收。

但是上班族可能没时间在家熬粥,我给大家推荐一款不错的红豆薏米粉,上班的时候冲泡即食,非常方便!

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单独靠食疗效果肯定还是没有那么快,如果再加上简单的祛湿足贴,将会事半功倍。大家都知道足底穴位很多而且都是对应五脏六腑,所以足底祛湿是最好最有效的方法。

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快速祛湿,甩掉身上的累赘,享受轻松快乐的生活。。。。。。