关节总是疼痛难忍？教你一简单小方法，缓解疼痛，走路上楼很轻松

人到了中年的时候，各种疾病就会渐渐找上门，尤其是关节疼痛的毛病，经常会感到疼痛酸胀。从8月初立秋之后，阴雨天气貌似都没停过，有关节疼痛的朋友，这个时候就尤为明显了。从医学角度来说，也没有什么特效药可以根治，这是人开始老化的常有病，很多患者也会选择用风湿止痛药，来缓解疼痛，但并没有多大效果。下面，小编就推荐几个好方法，让你的腿脚更加的舒适。

1.苍耳子

这种像“刺猬”一样的植物，农村的朋友们对它都不陌生，甚至还有些讨厌它，因为它常常会趁你不注意时，沾附在你的衣服或者头发上，很难扯下来。可就是这种讨厌的植物，对于治疗关节炎大有作用。将苍耳子晒干打碎，摊放在干净的棉布上，每晚热敷膝盖十分钟后将打碎的苍耳敷在患处，半小时后取下，基本上半年就能治好关节炎。

2.花椒加白酒按摩

这两样材料是我们生活中最容易得到的，首先将花椒泡在白酒中形成花椒酒，然后把花椒酒倒在手心里使劲揉搓腿，一直搓到发红发热，膝盖关节疼的厉害的地方可以多揉一会儿，按摩几下。花椒酒有散风寒、祛风湿、化淤通络的功效，这样揉搓按摩几次之后，即可明显感觉腰腿不疼了。

3.泡脚祛湿气

都说寒从足下起，膝盖关节疼大多是寒湿痹阻于经络，所以即使是夏天也别忘记经常泡脚来驱寒祛湿，平时可以从脚上开始护理，泡脚对人的好处非常多。在泡脚盆里放几片生姜，更能驱寒祛湿，活络经脉。暖暖的热流从脚底蔓延到全身，膝盖关节和双腿自然也会变暖，活血化瘀，有效缓解疼痛，走路上楼更轻松。

除了以上3个方法，平时也要注意对关节处的保暖。下面，小编还为大家搜罗了一些对腿脚好的小工具，阻挡寒气湿气的入侵，解决膝盖关节疼痛和老寒腿的毛病，一起来看看吧。

泡脚是养生的好方法，对于关节膝盖疼也有明显的缓解作用，经常泡脚可以驱寒祛湿，活血化瘀，减轻腰腿疼痛。这款三里穴位泡足桶，底部有按摩功能，还能消除疲劳哦，上面还带盖设计水温不易凉，让洗脚变成一种享受。

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足疗机绝对是健康养生最好的选择，要知道脚上有很多重要的穴位，把脚按摩好了会让你更加健康，让你的生活更加舒适。这款拥有多种模式的力度可以更具你自己的需要自己调节力度的大小，让你在按摩的时候更加舒适，带给你不一样的舒适体验，可以有效的缓解关节炎哦。

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这款护膝里面是纯艾绒内胆，保暖的同时按摩穴位，助你摆脱疼痛困扰。特别要注意的是内胆不能用水清洗，若久放受潮只需放在阳光下晾晒即可。如果脏了想要清洗，里面的艾绒内胆是可以拆卸的。

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这款南极人的保暖护膝非常的实用，采用的羊绒的材质，戴着身上也是很柔软的，男女式都可以用的，现在可以在空调房里实用，等冷一点可以穿在裤子里面，起到很好的保暖作用。

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膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，特别是梅雨天气和换季的时候，时节的转换会让老寒腿复发，这款带有艾灸的按摩器，就能轻松解决老寒腿的问题。

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