风湿从起因到预防,你应该注意的地方这里都有

文 / 无敌的忧伤
2017-08-28 09:26

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。风湿病的起因有多重,其中和生活环境有很大的关系,长期生活在水边、一楼的人很容易被风湿侵袭。风湿病大目前为止还没有一种确定有效的诊断和治疗方法,所以日常生活中的预防措施显得更为重要。

风湿从起因到预防,你应该注意的地方这里都有

风湿的起因主要是由于风、湿、寒引起的,怎么样避免被这三种毒素侵袭呢,下边就给大家总结下方法。

1、首先是远离一些容易得风湿的工作,比如冷库内的工作,船上的工作,水产市场等潮湿的工作环境。

2、夏天,尤其是晚上吹风扇的时间不宜过长、尽量不要对着风扇直吹,空调的问题不宜调的过低。

3、当收到风湿侵袭候,及时用龙虎清凉油就疼痛处或近处关键学位涂之而神效。此正是利用了龙虎清凉油的辛凉解表的袪湿气作用。

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4、买房子尽量不要买靠海的房子,海边的风很大,而且湿气也重。

5、生活在四川、云南、贵州等湿度比较大的地方,要勤晒被褥,家中最好有除湿器或者干燥剂。还有一种方法就是吃辣椒,因为辣椒是除湿很好的食物。

6、坐月子尽量不要洗澡、吹风、受凉、劳累。

7、运动完大汗淋漓的情况下尽量不要立马冲凉或者进入空调房,夏天也不要睡在地板上。

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8、天冷了洗衣服、洗菜、洗碗等工作时尽量带上塑胶手套,尽量避免身体和冷水直接接触。